Spring til indhold
Arkiv: Overstået event

Træning i varmt vand

Motion: Andet motionstilbud

Er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås.

Øvelserne gradueres efter den enkeltes formåen

Alle deltagere skal være selvhjulpne

Evt. entré/bassinleje og livredder er inkluderet i prisen, undtagen i Bagsværd og Gladsaxe Svømmehal, hvor adgangsarmbånd købes for 50 kr. pr sæson

Underviser: Helle Elkjær Johannsen
Hold: 236918.