Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen.
Du slutter med afspænding.
Vi træner udenfor når vejret tillader det, og i en sal indenfor når vejret er dårligt
Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0924104159.
Du slutter med afspænding.
Vi træner udenfor når vejret tillader det, og i en sal indenfor når vejret er dårligt
Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0924104159.