Spring til indhold
Arkiv: Overstået event

Bevæg dig glad med Liselotte Le Dous

Motion: Gymnastik/aerobic

Gennem den dejlige tidløse Gotved-gymnastik vil vi blidt arbejde hele kroppen godt igennem i et tempo, hvor alle kan være med.

Til varierende og inspirerende musik vil vi arbejde pulsen lidt op, lave muskeltræning og indimellem lave stolegymnastik, og i hver undervisning kan du glæde dig til afspænding som afslutning

Medbring egen træningsmåtte og et lunt tæppe

Underviser: Liselotte Le Dous
Hold: 332101.