Brug tid på dig selv, din krop og velvære. Vi laver fælles opvarmning for derefter at danse os igennem en times motion. Nemme serier og simple koreografier. Til hurtig musik. Til heftig musik. Og til sjælere.
Din krop bliver gennemtrænet på sundeste vis, hvor vi både arbejder med core, får pulsen i vejret og træner os stærke.
Alle kan være med. Bare du får energien i vejret af god musik - nyt som gammelt - og er parat til at vi giver den gas sammen en times tid hver ... Vel mødt!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe.
Din krop bliver gennemtrænet på sundeste vis, hvor vi både arbejder med core, får pulsen i vejret og træner os stærke.
Alle kan være med. Bare du får energien i vejret af god musik - nyt som gammelt - og er parat til at vi giver den gas sammen en times tid hver ... Vel mødt!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe.