Vi starter med en grundig konditionstrænende opvarmning og træning af større muskelgrupper. Der arbejdes til musik i et muntert tempo, hvor alle kan være med. Medbring gerne et underlag til gulvøvelser for mave, baller og lår.
Husk stødabsorberende sko
Underviser: Ulla Jønsson
Hold: 2371031.
Husk stødabsorberende sko
Underviser: Ulla Jønsson
Hold: 2371031.