I dette event vil vi gå i dybden med de mere subtile yogiske praksisser, såsom vejrtrækning og meditation.
Du guides igennem forskellige yogiske åndedrætsteknikker og får at mærke 'the sweet high' af en vejrtrækningspraksis hvorefter vi glider direkte ind i meditativ praksis. Du behøver ingen erfaring for at deltage. Marie-Louise Strøyberg er en certificeret yoga & meditationslærer. Hun har undervist i over 11 år og afholder retreats, kurser og events i både kbh og udlandet. IG: @mariestroybergyoga W: mariestroybergyoga.com.
Du guides igennem forskellige yogiske åndedrætsteknikker og får at mærke 'the sweet high' af en vejrtrækningspraksis hvorefter vi glider direkte ind i meditativ praksis. Du behøver ingen erfaring for at deltage. Marie-Louise Strøyberg er en certificeret yoga & meditationslærer. Hun har undervist i over 11 år og afholder retreats, kurser og events i både kbh og udlandet. IG: @mariestroybergyoga W: mariestroybergyoga.com.