I Storstrøms Kreds tilbyder vi holdtræning med fysioterapeut Astrid Hedemann. Træningen er/bliver tilrettelagt så medlemmer i både Ulykkespatientforeningen og Polioforeningen kan deltage i træningen.
Vi starter med fælles opvarmning i ca. en halv time. Herefter går vi ud på de forskellige træningsredskaber f.eks. kondicykel, romaskine og andre træningsmuligheder i klinikken i ca. en halv time.
Astrid udarbejder et træningsprogram der er tilpasset dig og de træningsredskaber der er relevant for dig
Du/I får undervejs vejledning fra Astrid.
Vi slutter af med en halv times socialt samvær og "sundt kaffebord"
Vi starter træningen 29. august 2023 kl. 14.30 - 16.00, sidste træningsdag 7. november 2023 i denne sæson.
Vi holder fri i vinterferien uge 42.
Kom og vær med.
Vi starter med fælles opvarmning i ca. en halv time. Herefter går vi ud på de forskellige træningsredskaber f.eks. kondicykel, romaskine og andre træningsmuligheder i klinikken i ca. en halv time.
Astrid udarbejder et træningsprogram der er tilpasset dig og de træningsredskaber der er relevant for dig
Du/I får undervejs vejledning fra Astrid.
Vi slutter af med en halv times socialt samvær og "sundt kaffebord"
Vi starter træningen 29. august 2023 kl. 14.30 - 16.00, sidste træningsdag 7. november 2023 i denne sæson.
Vi holder fri i vinterferien uge 42.
Kom og vær med.