Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16-17.30
Basketball for piger født i 2015 og 2016
På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.
Hunderupskolen, Motion: Andet boldspil kl. 16-17.30
Hunderup Hippos U9/U11 Mix
Holdet henvender sig til alle spillere fra årgang 2013-2016. Holdet er både for piger og drenge, ligesom det både er for øvede spillere, nybegyndere og alt derimellem.
Fyrstelig fredags-fadøl og LIVE MUSIK med Martin Neuber
Kom og vær med til en Fyrstelig fredag med gratis live musik på Von Lügenhals. Her kan du nyde en velskænket fadøl og en lille snack. Menukortet er fyldt med kejserlige fristelser.
Välkomna till Den Lilla Sjöjungfrun - The Musical. Kasta loss och följ med när Den Lilla Sjöjungfrun - The Musical sveper med sig publiken i en spektakulär våg fylld av glitter, magi och humor och ackompanjerad av suggestiv originalmusik.
Der er livemusik, Dj's og sommerdrinks på KØS' forplads, når KøgeBibliotekerne, KØS Museum for kunst i det offentlige rum og Tapperiet holder fredagsbar.
Mantorp Park, Udstilling: Blandet/Ukendt kl. 16-21
SWK's Grillkväll med vänner
Välkommen till årets upplaga av SWK's Grilkväll med vänner till Mantorp Park! Här har du möjlighet att besöka ett händelsefyllt och familjärt evenemang med mångsysslaren Linus Brostedt i spetsen.
Emmon + PERSON:A | Live på KL Terrassen, Fri entré
Den 31/5 släpper Emmon ep:n XCEPTION vilket firas med releasefest på vår Terrass! Vi kommer få höra nya ep:n live och även PERSON:A spelar live innan Emmon. Electrodrottningen Emmon gjorde stor succé efter sin comeback 2022 med albumet "Recon".
Let Øvede ( hold for 7 - 10 årige ). Holdet er for børn, der tidligere har svømmet på begynder, eller er tilvænnet svømning på lavt vand på en anden måde.
Frydenhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 16.15-17.15
U13 Piger - vi spiller social floorball
Vi vil rigtig gerne have nye holdkammerater! U13-pigerne er et hold, hvor der er fokus på det sociale, men hvor floorball selvfølgelig også spiller en stor rolle.
Øvede ( hold for 8-12-årige ). Holdet er for børn, der er trygge ved vandet og mestrer målene for let-øvede eller tilsvarende. Kendskab til rygcrawl og crawl er derfor en forudsætning.
X-trainer, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.15-17.20
Spinning - indendørs cykling
Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.
Ansgars Kirkens børneklub er for alle børn mellem 4 og 10 år. Vi mødes fredag kl. 16.30-17.45 i kirkens underetage. Indgang ved kirkens syd-vestlige hjørne. Vi synger, hører bibelhistorie, får en forfriskning og leger og hygger.
Rundvisning i Magda Bazuins skovhave, der blive budt på smagsprøver fra skovhaven. Rundvisningen er led i Klima Rebild og foregår i et samarbejde med Rebild Bibliotekerne.
Bora Bora - dans og visuelt teater, Teater: Dans kl. 16.30-17
Out of the Coffin
30. MAJ 2024 - 16:30. DEL AF THE GENDERHOUSE FESTIVAL. Et dybt dyk ned i det rige og blodige arkiv af vampyrfiktion og historier som en queer figur og vampyren.
Plask og svøm ( 5 - 6 årige ). Holdet er for de 5 - 6 årige børn, der kan tænke sig at lære at svømme (eller hvis forældre synes at det er godt at starte tidligt med svømning).
Cirkeltræning i gymnastiksalen udfordrer dig og giver dig styrke, kondition og udholdenhed som ingen anden motionsform. Du presser dig selv ved hele tiden at sætte nye mål, og du mærker hurtigt resultaterne ved den rå powertræning.
Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30
Åben Spinning for nye medlemmer
Bmi indoor cykling - også kaldet BMI SPINNING, er startet op igen og du er velkommen. Som begynder, som genstarter, som dig selv.Har du et par cykelsko - så tage dem med - ellers kan du låne. Spin er godt for kondition, kredsløb og kageforbrænding.
