Arrangementer

Seniorband (Silkeborg)

Seniorband er et tilbud til alle, der har. lyst til at spille og synge. Seniorbandet har spillet sammen i to år, og. instrumenteringen er harmonika/klaver, guitar, tværfløjte, klarinet og. flygelhorn.

Balle Koret

Vi er et blandet. kor med sangglæden i højsædet. Repertoiret er overvejende rytmisk populærmusik. så som Beatles, Abba, Sebastian og Anne Linnet. I den kommende. sæson har vi mulighed for at byde nye medlemmer velkommen i alle fire.

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet.

Styrketræning 60 +

Styrketræning for seniorer 60 + Seniorstyrketræning i SOLO Fitness for dig, der gerne vil holde dig i form med styrke, udholdenhed, balance og kondition.

Triflikoret m/ Anna Karina Berg

Rytmisk Korsang. TRIFLI koret - for alle sangglade kvinder. Så er der formiddagskorsang. Kom og vær med til vores hyggelige sangformiddage, hvor vi øver flerstemmighed, rytmer, kanons, rock/pop-sange, viser med meget mere.

Fransk for let øvede

Niveau A1. Du har haft lidt fransk før, og kan huske den mest elementære grammatik. Nu vil du i gang igen, for du vil gerne kunne klare dig i almindelige hverdagssituationer,.

Sangkoret Limfjorden

Yoga

Stående øvelser, som strækker, styrker og smidiggør musklerne. Fødderne og benene trænes til at bære kroppen. Ankelled, knæled og hofteled lærer at samarbejde - til gavn for hele ryggen.

Styrketræning 60 +

Styrketræning for seniorer 60 +. Seniorstyrketræning i SOLO Fitness for dig, der gerne vil holde dig i form. med styrke, udholdenhed, balance og kondition. Vi træner hele kroppen, får.

Elektrisk blues- og rockguitar

Grundlæggende solo- og rytmeguitar. Vi kigger gamle og nye mestre i kortene: B.B. King, Freddie King, Clapton, Vaughan Bros. m.fl.

Styrke og puls inkl. maskintræning

Motion i vand

Afspænding/optræning

Et kursus for dig med nedsat bevægelighed, som f.eks. på grund af smerter i skuldre, ryg, hoved eller nakke, eller problemer med gigt, ischias eller balance, ikke kan følge almindelige motionshold.

Motion i vand - kvinder

Træning i varmt vand

Kropstræning - brystopererede (H)

Er du nyligt. eller tidligere brystopereret? Øvelserne koncentrerer sig om det opererede. område med fokus på balancen mellem højre og venstre kropshalvdel,. lymfebanerne, smidighed og styrke af dine skuldre, arme og din nakke.

Juniorklub

Ingen juniorklub!

Angulus lagersalg

Orienterende møde i Sdr. Skast vedr. valget 2024

Afholdes i Gildesalen på Skast gård, Skast 48 Menighedsrådet giver aftensmaden, det er derfor vigtigt at man tilmelder senest den 6. maj 2024 til Maria Theede/42639800.

Orienteringsmøde valg 2024 i Sognegården i Nivå. Kom og hør om menighedsrådet og valget i efteråret

Teater Batida: Verdens mindste historie

Oplev teater Batidas fantasifulde og musikalske univers med alverdens instrumenter, 2 skuespillere og en sulten pingvin.

Lektiecafé på Nivå Bibliotek

Frivillige står klar til at hjælpe med lektierne mandag og onsdag klokken 14-16.

Gratis

ÆllebælleMAJfortælle: litteraturfestival for de mindste i maj

Juhuuu - så er der ÆllebælleMAJfortælle litteraturfestival.

Forårs-udstilling Karlebo Kunstnerforening

Alle er velkommen til ferniseringen, hvor 11 kunstnere udstiller, der udstilles, malerier, akvarel og skulpturer Udstillingen kan kan ses fra 4. maj - 15. maj i bibliotekets åbning tid.

Fri entré

Randers Biblioteks Mandeklub forår 2024

Her er forårets program!

Fri entré

Qigong for begyndere

Velkommen til dette Qigong-hold, der er ideelt for begyndere!