Arrangementer

Yoga-Flow

Kom til undervisning i yoga-flow hvor vi tager kontakt. til vores krop, åndedræt og sind. Vi bevæger os til åndedrættet, får pulsen lidt. op og sammensætter yogastillingerne i mindre serier, hvor hele kroppen bliver.

Kvindekoret La'hvine

Vi synger rytmiske sange, afrikanske sange, nordiske sange, evergreens, uopslidelige pop-, rock- og jazz-numre. Nodekendskab ingen betingelse, men du skal kunne synge rent. Kontakt korleder inden tilmelding.

YIN Yoga

Til yin yoga handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen.

Morgenyoga for alle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.

Yoga for alle

Gennem yoga får du en stærkere og mere smidig krop samt trænet balancen. Der løsnes op for stress og spændinger, og vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud.

Jagttegn

FOF i Favrskov udbyder kursus i jagttegn med start i efteråret 2023. Undervisningen foregår på Hadsten Skole. Vil du være jæger, skal du have dig et jagttegn.

Pilates

Fysio-pilates

Afspænding/optræning

Et kursus for dig med nedsat bevægelighed, som f.eks. på grund af smerter i skuldre, ryg, hoved eller nakke, eller problemer med gigt, ischias eller balance, ikke kan følge almindelige motionshold.

Cardio-pilates

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Gotvedgymnastik - kvinder

Gotvedgymnastik - mænd

Mødestedet i uge 22

Åbent hver mandag, onsdag, torsdag og fredag kl. 13.00-16.00 i kirkens dagligstue. I kirkens måske hyggeligste rum med udsigt til haven, finder du Mødestedet, som er Hvidovres hyggeligste cafe.

Fynsk Forår: Højskolerejse til Svendborg og Sydfyn

Højskolerejse til Svendborg og det sydfynske øhav fra søndag d. 26. maj - onsdag d. 29. maj. Program følger.

Identitetskrise -når livet tager en drejning

Peer-kurser er korte kurser med fokus på recovery, der afvikles over 1-2 dage. Kurserne er åbne for alle.

Gratis

Linoleumsworkshop (2 aftener) - maj

Workshop i linoleumssnit og -tryk. Kurset løber over 2 aftener. Billetten gælder til både 21. maj og 28. maj. Du skal kunne være med begge dage.

Pris: 700 kr

Rundt om bælgfrugterne

De officielle danske klimakostråd anbefaler at vi spiser 100 g bælgfrugter om dagen, men det kniber med inspirationen for de fleste danskere, der i gennemsnit spiser 2 g om dagen.

Udendørs strikke-yoga - Aabenraa

På dette hold kombinerer vi yoga og strik - ude i naturen - som redskaber til at mærke større ro, nærvær og autenticitet.

Entré: 375 kr

Keramik - workshop

Første aften skaber vi i. stentøjsler, du kan lave skåle, fade, pynt og hvad du har lyst til at skabe. Aften 2 glasere du dine emner,. som efterfølgende kan afhentes. Vivi vil ha lidt ideer med du.

Callanetics Gjern - forsommer

Tirsdag formiddag. Her er muligheden for at prøve callanetics på et kort forsommerhold. Callanetics kan beskrives som en blanding af "gammeldags" gymnastik, yoga, pilates og ballet.

Knæ- og ryghold - kort forårskursus

For deltagere med knæ- eller rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN.

Dansemotion og bevægelsesglæde, (4X)Havdrup m/ Ditte Hørmark

Holdet her er for dig, som elsker at bevæge sig til musik og ønsker træning og øvelser for hele kroppen.

Mor/barn pilates med babymotorik

På. dette hold bliver både mor og barn (eller far og barn) trænet og. udfordret. Har du født er der. mave-muskler, der skal samles, og trænes, og her er Pilates den bedste. træningsform.

Livsholdning og kunst hos Karen Blixen

Hos Karen Blixen er det aristokratiske et centralt tema, der både omfatter måder at leve på og måder at udfolde sig kunstnerisk på.

Callanetics Voel - forsommer

Tirsdag. eftermiddag. Her er muligheden for at prøve callanetics på et kort forsommerhold. Callanetics. kan beskrives som en blanding af "gammeldags" gymnastik, yoga, pilates og. ballet.

Hatha Yoga - Kort forsommer forløb

Dette sommerhold er på 4 mødegange. Kan også være en god mulighed for dig som ikke har prøvet Hatha yoga før, at prøve det af. Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Yoga er kendt for sin forebyggende og.