Arrangementer

Gå et Natureventyr ved Flyvesandet

Hent app'en Natureventyr og gå et eventyr med familien ved Flyvesandet og hør historien om dragen ved Verdens ende. Eventyret kan gås hver dag hele året rundt og er selvfølgelig helt gratis. Rigtig god tur!

Fri entré

Gå et Natureventyr ved Dallund Slot

Hent app'en Natureventyr og gå et eventyr med familien rundt om Dallund Slot sø og hør om Rævinde Ulla og dragen. Eventyret kan gås hver dag hele året rundt og er selvfølgelig helt gratis. Rigtig god tur!

Fri entré

Gå et Natureventyr i Bogense bymidte

Hent app'en Natureventyr og gå et eventyr med familien i Bogense og hør om mysteriet om den forsvundne klokke. Turen kan gås hver dag hele året rundt og er selvfølgelig helt gratis. Rigtig god tur!

Fri entré

Gå et Natureventyr i Otterup Byskov

Hent app'en Natureventyr og gå et eventyr med familien i Otterup Byskov og hør om fuglekongen og ræv Ingolf. God tur!

Fri entré

Gå et Natureventyr ved Bogense Grønne Hjerte

Hent app'en Natureventyr og gå et eventyr med familien ved Bogenses Grønne Hjerte og hør om den lille dreng og havfruen. Eventyret kan gås hver dag hele året rundt og er selvfølgelig helt gratis. Rigtig god tur!

Fri entré

Bogense er gudernes hjem

Bogense er gudernes hjem, en unik udstilling af Jim Lyngvilds værker om nordisk mytologi. Jim Lyngvild er drevet af stor kærlighed til fortiden, til naturen og den nordiske mytologi, hvert værk har sin egen historie. Se den enestående udendørs udstilling.

Fri entré

Jens Bredholt

Fernisering fredag den 25. oktober kl. 17.00 Oceaniske dage Mit afsæt er ved det frådende hav i Klitmøller - her bliver billederne til.

Fri entré

Fra Fattiggården til Sprogø. Fra Sprogø til Fattiggården

I mini-udstillingen får du en introduktion til ø-anstalten på Sprogø, hvor mere end 500 kvinder var interneret i perioden 1923-1961. Du følger to kvinders liv fra Fattiggården til Sprogø og hører om deres mange år under forsorgen.

Entré: Børn (0-17 år) har gratis adgang. Voksne: 95 kr Studerende: 75 kr

Anbragt - for unge/voksne

Hvordan er det at være anbragt? Hvordan opleves den første dag? I "ANBRAGT" fortæller vi historier om anbringelser på tværs af generationer, fra slutningen af 1800-tallet til i dag. Det sker med udgangspunkt i en række anbragte børns egne oplevelser.

Entré: Børn (0-17 år): Gratis, Voksne: 95 kr; Studerende: 75 kr

ANBRAGT - for børn 8-12 år

Udstillingen handler om at være anbragt før og nu. Få en snak om de fordomme, anbragte børn ofte møder og de særlige kræfter, de har. Se film med personlige fortællinger fra børn, som lige nu er anbragt i plejefamilie eller på en institution.

Entré: Børn (0-17 år) har gratis adgang. Voksne: 95 kr, Studerende: 75 kr

Walk and Talk hver søndag med HUSET40

Vi går og snakker, ca. 3 km i lokalområdet eller kører til spændende steder og går der. Se program på websiden for HUSET40 https://www.huset40.dk/357828311/450293608.

Pris: Medlemsskab af foreningen HUSET40

Velkommen til akvarelmaler Faith Copeland

Faith Copeland vil være til stede ved fernisering på åbningsdagen kl. 13, her vil Faith fortælle om sine farverige billeder.

Fri entré

Linedance i Krarup (hold 5) Ulige uger okt/dec24

Line Dance er en sjov og koreograferet. danseform, hvor enkelte dansere, uanset køn, danser i rækker og linjer foran og. ved siden af hinanden. Line Dance var oprindeligt udbredt. under Country & Western stilen.

Rytmisk motion og afspænding

God opvarmning med træning af puls og udholdenhed, samt øvelser der strækker og udspænder. Kroppen arbejdes grundigt igennem. Du får øget kropsbevidsthed og velvære. Vi slutter med en kort afspænding.

Bevægelse - hensyntagende

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere. Er du kropslig udfordret af osteoporose, ømme og stive led, gigt, KOL og/ eller andre gener, er du velkommen her. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt!

Bevægelse - hensyntagende

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere. Er du kropslig udfordret af osteoporose, gigt, KOL og/ eller andre større gener, er du velkommen her. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt!

Afspænding for osteoporoseramte

På kurset arbejdes der med at øge kropsbevidstheden for at fremme en holdning og arbejdsbevægelser der tager højde for skøre knogler. Vi styrker muskulaturen, træner balancen og sætter pulsen/humøret op til god musik.

Yin Yoga

Til yin yoga handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen.

Yoga for de morgenfriske

Hensyntagende specialundervisning. Start din dag med halvanden times skøn yoga fra morgenstunden af og bliv klar til dagen med morgenyoga. Vi vækker kroppen med en stille start og varmer kroppen op med smidigheds- og styrkeøvelser.

Bevæg dig glad for gigtramte

Der arbejdes i små hold, på 5 til 7 deltagere, hvor der er tid til at tage hensyn til den enkelte deltager, der på grund af nedsat bevægelighed, F.eks smerte i nakke, skulder, ryg, gigt, ischias, eller balanceproblemer, ønsker en mere skånsom træning.

Motion for kvinder med osteoporose

Hensyntagende hold. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de belastes. Det er også vigtigt at have et "korset" af stærke ryg- og mavemuskler til at støtte rygsøjlen.

Yoga med hensyn

Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang.

Styrketræning for seniorer

Når du går fra at være aktiv i arbejdslivet til at blive pensionist, er det et afgørende tidspunkt at sætte ind med træning, hvis du vil bevare din muskelstyrke og dit funktionsniveau. Måske får du bevæget dig på din cykel eller gået en dejlig tur.

Evasro YoPi-Center Roskilde - sæson tilmelding klar nu

I YoPi-Center Roskilde finder du yoga, pilates og Gotvedgymnastik.

Pris: 1200 kr

Hensyntagende yoga (H)

Vær med på et. hold, hvor der bliver taget hensyn til dig og dine begrænsninger. Nyd de blide. bevægelser, hvor vi møder kroppens energi med fokus på åndedrættet. Vores.

Motion og bevægelse med hensyn

Hensyntagende specialundervisning. Savner du aktivt, hyggeligt og sjovt samvær med andre mennesker?. Motionsgymnastik - til afvekslende musik.

Balancetræning - hensyntagende

Hensyntagende hold. Føler du dig usikker på benene og på din egen balance?. Her arbejder vi udelukkende med at forbedre din balance og vedligeholde din balanceevne.

Steeldrums

Stammer fra Caribien og har en meget eksotisk lyd. Der undervises i både sopran, alt og bas steeldrums. Du behøver ikke, at lægge dig fast på hvilken type du skal spille. Det vælges i dialog med underviseren, når du har prøvet forskellen på de 3 typer.

Marimba

Er som en Xylofon, bare meget størrer. Man står op og spiller, og den er så stor at man typisk står 2 ved den samme Marimba. Den egner sig fantastisk til både rytmisk og klassisk musik.