Arrangementer

Thaimad

Det Thailandske køkken er både sundt, velsmagende og farverig mad, som alle kan lære at lave. Vi laver 2 retter mad hver gang. Husk at medbringe forklæde og en skarp kniv. Drikkevarer medbringes til eget forbrug. Om underviseren:.

Fernisering- Jette Marie Klein

Kultur- og Medborgerhuset Kig Ind kan præsentere en ny kunstudstilling med Jette Marie Klein fra Hobro. Hun er bosiddende i Hobro med sin familie. Det kreative har altid fyldt meget og de seneste år har hun brugt fritiden på at lave papirklip og collager.

Fri entré

YIN Yoga

Er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition. Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation.

Keramik - Mandage forår 24

Her har du mulighed for, at. arbejde med ler og følge hele processen fra idé til færdigt produkt. Du er. velkommen, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med keramik.

Qi gong med Jakob i Slagelse

Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.

Leg, motorik og bevægelse - voksne og børn 3-4 år

Leg, motorik og bevægelse sætter rammen for dette hold for familier, hvor vi er sammen i nærvær, bevægelse, leg og musik. Børnene stimuleres med motoriske øvelser og lege som f.eks. hop, balanceøvelser, sving, leg, dans og sang.

Leg, motorik og bevægelse - voksne og børn 4-5 år

Slægtsforskning for begyndere

Har du lyst til at lære mere om din families historie?. Har du lyst til at lære mere om din families historie? Så vil dette kursus være lige noget for dig.

Kinesisk - III

Dette er et mellemniveau i kinesisk. Du har lært kinesisk i forvejen, dvs. du har tidligere deltaget i "Kinesisk I-II-intensiv" eller lignende kurser. Du har et godt kendskab til pinyin (lydskrift) og kan også klare enkelte dagligtale.

Qi Gong - de 8 silkeværker

Har du lyst til at gøre noget godt for din krop, uden det skal være for hårdt, uden det skal være for stille, og uden det skal tage for langt tid? Så dyrk Qi gong og De 8 Silkeværker sammen med Lixin.

Akrylmaling - udtryk dig gennem billeder

Du er interesseret i billedkunst, og kunne godt tænke dig at prøve at male. Eller måske maler du allerede og kunne godt tænke dig at blive bedre til det.

Kinesisk begynder

Kurset er til dig, som ikke har kendskab til kinesisk. Du lærer Pinyin, som er lydsystem til udtale. Du lærer også kinesiske tegn, grammatik og simpel dagligtale.

Klaver

Lær at spille hos AOF Amagers dygtige musikundervisere. Professionel, individuel undervisning, hvor du får inspiration og nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.

Hatha Yoga i Boeslunde med Vivi

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding.

Stemmetræning, Fortsættere

Stemmetræning. Kurset henvender sig til sangere, der har gået på begynderholdene. Vi fortsætter hvor vi slap, og lærer vores stemmer endnu bedre at kende.

TriYoga med Trine Fotel i Korsør Kulturhus

Tri-yoga bygger på meditative 'flows' og du kan deltage, hvad enten du er ung eller ældre. Gennem blide styrkende bevægelser trænes både krop og åndedræt.

Stærk krop, stærk ryg, hensynt. m/ Evy Sampson

Dette hold er for dig med skavanker og særlige hensyn*. Måske du lider af smerter, spændinger eller fysiske skavanker, på holdet tager vi hensyn og tilpasser øvelserne til den enkelte.

Dansemotion

Skøn og glad bevægelse med nemme danseserier til god musik. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Alle danse vil være forskellige og timen vil flyve afsted.

Guitar - barn og voksen

Kammermusik

Motion i vand

Har du lyst til at komme i form på en »anderledes« måde?. Her tilbydes behagelig og effektiv motion i vand, der giver velvære til hele kroppen. Du får rørt alle muskelgrupper og løsnet op for spændinger i nakke, skuldre og ryg.

Hatha yoga for de morgenfriske, Lellinge m/ Lea Dalsgaard

Vi styrker kernemuskulaturen og smidiggør muskler og bindevæv. Tempoet er roligt. Der guides alternative stillinger undervejs, hvis der er behov for det.

Fransk B1+

Du kan forstå indholdet i samtaler om almindelige dagligdags emner samt forstå indholdet af f.eks. nyhedsudsendelser i radio og tv.

Mal hele eftermiddagen med Adam Gabriel

På dette kursus eksperimenterer vi med forskellige teknikker, formater og et stort spekter af materialer. At udvikle sig hænger tæt sammen med at eksperimentere, afprøve noget nyt og overskride grænser!

Spansk 8

Dette kursus er for deltagere, der har gennemført Spansk 6 og 7. Du kan udtrykke dig flydende og spontant på spansk uden at skulle lede efter ord. Du taler klart og detaljeret om daglige emner. Du kan forstå tv-udsendelser og film på spansk.

Arabisk - begynder A2

Kunne du tænke dig at bestille dagens ret i Marokko på arabisk? Vil du kunne forhandle og få nedslag i prisen på en arabisk Bazar i Ægypten? Så er du kommet til det rette sted.

Trykteknikker

Til Trykteknikker, går vi Heerups fodspor og arbejder med de grafiske teknikker. Du vil få adgang til et veludstyret værksted og vejledning af kunstner og kunsthistoriker Sofie Bové, til at udvikle din egen grafiske stil.

Klassisk Hatha yoga for alle

Holdet er for dig som godt kan lide at give. dig selv god tid til at mærke din krop gennem de blide yogastillinger. Vi laver stillingerne i et roligt tempo. hvor alle kan være med og arbejder os roligt frem så du til slut bliver helt.