Arrangementer

Klaver - daghold

Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader - klaveret kan have mange forskellige roller i musikken - og ofte på samme tid.

Linedance begynder / letøvet

For dig der har danset Line Dance i mindst et par sæsoner,. og som kender - og har rimelig godt styr på de fleste grundtrin. På dette hold lærer du danse med flere. grundtrin/udfordringer.

Italiensk 1. semester - Vejle

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Klaver

Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader - klaveret kan have mange forskellige roller i musikken - og ofte på samme tid.

Italiensk 2. semester - Vejle

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Rytmisk sang - r&b, pop, soul, jazz

Den muskulære støtte i kroppen og vejrtrækningen styrkes, så du kan synge i lang tid uden at blive hæs. Vi arbejder med det personlige udtryk, feeling, klang, funktioner og frasering mv. Alle genrer er velkomne.

Trommer - daghold

Hvem har ikke drømt om at spille på et trommesæt?. Det kommer hurtigt til at lyde "rigtigt". Men samtidig er det et af de mest magtfulde instrumenter i et orkester, så det er vigtigt at lære den nødvendige teknik.

Trombone/basun

Rytmisk sang

Trombone/basun - daghold

Udtryk, rytme og improvisation

På dette hold koncentrerer vi os om udtrykket og det musikalske i sangen og i mindre grad på teknik. Fokus vil være på det musikalske udtryk og scenisk nærvær.

Extreme Vocals

Kunne du godt tænke dig at lære flere effekter, som du kan bruge i din sang? Måske tør du ikke helt kaste dig ud i det selv? Eller er du f.eks. rocksanger og bliver hæs, når din sang skal være rigtig rå? Så er dette hold lige noget for dig!

Akustisk og rytmisk guitar

Drømmer du om at akkompagnere dig selv og andre, eller at spille små solo-guitarstykker? Tag musikken i en helt ny retning med vores guitarundervisning.

TRE (Spændings- og traumeforløsende øvelser)

Metoden: TRE (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode der forløser kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv nemme (yogalignende) øvelser, der kan tilpasses den enkeltes niveau.

Hensyntagende pilates og TRE øvelser

Pilates og TRE. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når du træner pilates, arbejder du med de små stabiliserende muskler omkring leddene.

Operasang - daghold

Er du vild med at synge opera, kan du her deltage i en masterclass med 2-3 deltagere. Vi arbejder med stemmedannelse, klang, frasering, udtale og musikalsk fortolkning.

Yin yoga

Er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition. Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation.

Cello - daghold

Celloen er et dejligt dybt og varmt klingende strygeinstrument, som bliver brugt i mange genrer, dog primært i klassisk musik. Lær det fra grunden eller kom og få videreudviklet dit spil - også for erfarne cellospillere.

Operasang

Er du vild med at synge opera, kan du her deltage i en masterclass med 2-3 deltagere. Vi arbejder med stemmedannelse, klang, frasering, udtale og musikalsk fortolkning.

Classical Singing

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Pilates

Er en kombination af styrketræning og strækøvelser, som koordineres med. vejrtrækningen. Øvelserne tager. udgangspunkt i kroppens center (de dybe mave- og rygmuskler). Pilates er for.

YogaPilates - øvede (H)

Dette er et fortsætterhold for dig,. der har gået til YogaPilates (H) ved Sandra Buchhardt i én eller flere sæsoner. Holdet er hensyntagende, dvs. velegnet til dig, der har osteoporose eller andre. fysiske udfordringer.

Senior Yoga let øvet

Dette hold er traditionel Hatha Yoga, med elementer fra Yin Yoga. Holdet henvender sig i første omgang til dig som praktiseret yoga tidligere og har et ønske om at gå dybere.

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Medbring behageligt tøj.

Yoga for mænd

Yoga

Akrylmaleri for begyndere og øvede

Har du. lyst til at male? Det kan være opstillinger, landskaber, mennesker og alt. muligt andet. Det kan fx være maleri efter eget foto eller ud fra fantasien. På kurset.

Klaver for dig - Kolding

Alle kan lære at spille klaver. Giv dig selv chancen for at lære det fra bunden, eller bliv styrket i dine egenskaber på tangenterne.

DIN historie - skriv på dine erindringer

Du husker det præcist! Lugten af hengemte æbler i din farmors kælder. Lyset der faldt ind igennem det tynde gardin på dit barndomsværelse.Og måske også smerten, når morfar nev dig kærligt i kinden.

BarselsYoga kl. 10-11.00

Velkommen til Barselsyoga: Et Pusterum for Mor og Baby! Trænger du til et afbræk i hverdagen, hvor du kan genfinde din styrke og ro, samtidig med at din lille skat er ved din side?