Arrangementer

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Hørelære - musik på øret med Jette Hallig i Slagelse

På. dette hold øver vi os i at høre opbygningen af dur og mol skalaer samt. grundstenene i treklange og firklange. Vi øver at anvende principperne for. Do-re-mi-systemet og forberede mulighederne for at synge efter noder.

Frisk motion med konditions- og balancetræning +50

Til hver træningstime på dette hold kommer vi hele kroppen igennem. Vi starter med opvarmning og derefter fortsætter vi med træning af kondition, styrke og balance gennem forskellige øvelser - og det hele udføres til god musik!

Træning - knogleskørhed

Ved aldersbetinget afkalkning er der en moderat øget risiko for at pådrage sig brud. Men med den rette motion og bevidsthed om hensigtsmæssige og uhensigtsmæssige bevægelser og arbejdsstillinger, kan knogletabet begrænses.

Fredagshøjskolen Sønderborg

Her kan du i et hyggeligt fællesskab få tilfredsstillet både nysgerrighed og videbegær med inspirerende foredrag og fortællinger. Tryk på det enkelte foredrag for en nærmere beskrivelse. Vi starter med en sang fra Højskolesangbogen.

Fredagscafeen forår 2024

Vært: Marianne Bentzen. I Fredagscafeen præsenterer vi aktuel viden, fortællinger og folkeoplysning. Vi byder på 1 glas vin og 1 sandwich (inkl. i pris).

Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yoga & balancetræning- hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Klaver med Jette Hallig i Slagelse

Undervisning. i spil på alle niveauer, hvor der arbejdes individuelt med den enkelte kursist. Der undervises hovedsageligt i klassisk klaver, desuden trænes brugsklaver.

Træning i varmtvandsbassin

Har du gigt, rygsmerter, stive led eller kan du ikke dyrke. motion på almindelig vis er der stor sandsynlighed for at du vil få gavn af at. træne i varmt vand. Træning i varmt vand bevirker at du bedre kan bevæge dig og. blødgør stive muskler.

Motion i vand - Slotssøbadet - Kolding

Bevægelse/motion i vand giver fornyet energi. Så kom og vær med i et fornøjeligt socialt samvær på tværs af alle aldersgrupper, hvor vi får trænet hele kroppen igennem med fokus på styrke, kondition, balance og koordination.

Musik og samspil - handicaphold - Brørup

For de, som kan spille på et instrument, eller som gerne vil synge. Du lærer at spille sammen med andre i et orkester. Der arbejdes med fælles grundrytmer, gehør og musikforståelse. Der undervises hver 14. dag.

Motion i vand

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand.

Fredags Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.

Romanen - en gang om måneden

Du vil gerne skrive en roman, men hvordan kommer du i gang, skriver dig ind i den og får den afrundet?. Hvordan kan du f.eks. omsætte dine livserfaringer til fiktion eller skrive fantastisk? Hvordan får du et levende, litterært sprog?

Frisk motion med konditions- og balancetræning +50

Træning - knogleskørhed

Styrketræning i maskiner

Træning - knogleskørhed (inkl. maskintræning)

Ocean Textile Lagersalg

Cras Sample Sale Aarhus

24H Brøndby Idrætsefterskole 2024

ChiCura Lagersalg

The dybdahl co. Lagersalg

SPOT day party

Glæd jer til at vi endnu en gang afholder We do Music- og All Things Live Day Party i samarbejde med SPOT Festival på ROOFTOP i Aarhus. Koncerterne er gratis.

Fri entré

Spot festival 2024

Når foråret er i luften, ved man, at der ikke er længe til SPOT Festival. I 2024 hedder datoerne for festivalen 3. 4. maj, og i disse dage vil publikum kunne opleve spændende, nye og inspirerende artister rundt på de aarhusianske scener og spillesteder.

Entré: Fra 500 kr

Kulturens Døgn i Nordatlantisk Hus

Skal du være med når vi slår dørene op for Kulturens Døgn i Nordatlantisk Hus? Oplev alt fra kunstforedrag til færøsk kædedans, workshops, loppemarked og meget mere.

Fri entré

Mælkestillevandring i Dark sky på Møn. Natmad, overnatning og morgenmad på Camønogaarden

Vi går i stilhed favnet af mørket og enkle guidede meditationer ud i Dark sky ved Møns klint i 3 timer. Under stjernerne, mærkevejen, og den kraftfulde natur. Overnatning på Camønogaarden Stubberup Havevej 2 4791 Borre.

Pris: 996 kr