Arrangementer

Motion og afspænding

Bevægelse og træning af hele kroppen, hvor alle kan være med. Vi begynder med en grundig opvarmning og arbejder videre med koordination, balance, sving, gang, trin, evt. små serier, styrke, stræk, elementer fra Pilates og har fokus på åndedrættet og.

Mindfulness med yoga og Chi Gong

Yoga og Golden Wings Chi gong øger din kropsbevidsthed gennem koordination af bevægelse og åndedræt - åndedrættet er altafgørende for en velfungerende krop.

Body SDS - grundtræning

Et unikt, dansk træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker. Regelmæssig træning vil forbedre bevægeligheden i låste led og i spændte, usmidige muskler.

Spansk 3

Du har haft minimum 2 års undervisning på aftenskole. eller tilsvarende og har berørt det meste grammatik. Dette kursus vil på en sjov og praktisk måde hjælpe dig til at omsætte teori til samtale,.

Italiensk til rejsebrug

Går turen til Italien i år? Kunne du tænke dig at lære lidt italiensk inden da? Kom og lær de mest almindelige gloser for at kunne klare dig som turist. Ingen grammatik og ingen læsebog påkrævet.

Spansk let konversation

Til dig der har haft ca. 100 timers undervisning eller kan føre en let samtale på spansk.

Italiensk 2 for letøvede

Kurset er for dig, som har lidt forkundskaber i italiensk, svarende til ca. 1 sæson af 24 lektioner. Målet med kurset er at give dig et grundlæggende kendskab til sproget og den italienske kultur, så du kan klare dig som turist i Italien.

Pilates begynder/let øvede

Pilates begynder / let øvede. Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende muskulatur, og som stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed.

Rytmisk Sammenspil, Roskilde

Vi starter et nyt sammenspilshold med Martin Roy Wade som underviser. Har du lyst til at spille sammen med andre? Vil du med?

Rejse Spansk 1 for nybegyndere

For begyndere eller for dig der startede på et begynderhold og stoppede tidligt. Har du planer om at rejse til et spansktalende land på ferie eller måske vandre på Caminoen? så er dette hold noget for dig!

Italiensk 3 for let øvede

Kurset er for dig med lidt forkundskaber til italiensk, svarende til ca. 2 sæsoner af 24 lektioner.

Gospelkoret Neema

NEEMA gospelkor er et kor for alle med lyst til at synge. Korleder er Lydiah Wairimu. Vi mødes hver tirsdag og øver livsglad sang. Vi tager ud og synger til kirkekoncerter, bryllupper, fødselsdage, begravelser, sportsfester, kulturarrangementer osv.

Entré: 1200 kr

Pilates for begyndere og let øvede

Pilates er en effektiv træningsteknik, som giver dig en optimal træning af mave og ryg samt opbygger din core og giver dig en bedre holdning. Derudover styrker Pilates din krop og din udholdenhed.

Guitar 1 og 2 begynder

På dette hold vil du lære det helt basale på en guitar som åbne akkorder, fingerspil og at stemme guitaren, men der lægges vægt på at du kommer igang med faktisk at fåmusik ud af guitaren så hurtigt som muligt, det vil sige materialet vi går igennem er.

Heavy guitar

Er du til Heavy metal så er dette holdet for dig. Vi kommer til at gå sange igennem af blandt andet Ozzy Osbourne, Metallica og Guns n roses og du lærer teknikker som alternate picking, palm muting og pinch harmonics som bruges ofte i denne genre.

Rock guitar

Er du til Jimmy Page, Hendrix, Clapton og Blackmore så er det her du skal starte. Vi går gennem nogle af de mest kendte af førnævntes kompositioner.

Blues guitar

Er du til Blues guitarister som Stevie Ray Vaughan, B.B. King osv?

Guitarsolo 1 og 2

Guitarsolo 1: Her kommer du til at lære at spille både dine egne og andre bands guitarsolo.

Tysk 3 v. Hans Martin

Spansk 10

Du taler spansk og du kan følge undervisning udelukkende på spansk. Vi læser autentisk spansk litteratur, f.eks. noveller eller en kort roman, og diskuterer teksten på spansk. Vi læser også aktuelle aviser og diskuterer artiklerne i klassen.

Italiensk B2

Du kan forstå længere, sammenhængende samtaler og oplæg og kan følge med i en relativt indviklet ordveksling, forudsat at du har en rimelig indsigt i det, der tales om.

Keyboard/el-orgel

Gennem rytmisk og klassisk musik, populære melodier, danse- og filmmusik undervises i becifring, spil efter noder, brug af baspedaler, rytmespil m.v. Du vælger selv, om du vil spille på elorgel (2 manualer/baspedal), på keyboard eller klaver.

Harmonika

Harmonikaen er et folkeligt instrument, som kan bruges i alle sammenhænge. I undervisningen vil der primært blive spillet efter noder med becifringer, således at man efter ca. 2 års undervisning kan deltage i orkestersammenspil.

Klaver

Gennem rytmisk og klassisk musik, populære melodier, danse- og filmmusik undervises i becifring, spil efter noder, brug af baspedaler, rytmespil m.v. Du vælger selv, om du vil spille på elorgel (2 manualer/baspedal), på keyboard eller klaver.

Italiensk A2

Du har en grundlæggende forståelse af sproget og dets opbygning er klar til at blive endnu bedre - på både udtale og grammatik.

Italiensk A1+

Jeg kan forstå små hverdagsord og udtryk. Jeg kan forstå sammenhængen i korte beskeder og meddelelser. Jeg kan læse korte tekster samt finde bestemte oplysninger i diverse hverdagsbrochurer.

Jazz standards - øvede

Her spiller vi swing, bebop, bossa og cool jazz.

Billedkunst for Unge (12 - 16 år)

Vi skal dykke ned i billedkunstens verden og sammen lade os inspirere til selv at skabe billeder.

Pris: 500 kr (7 gange)

Yoga for alle (Bjerringbro)

Giv dig selv tid til yoga, og du får til. gengæld mere ro og energi til dagens udfordringer. Hatha Yoga er en meditativ. yoga, som giver ro i sindet. Du lærer at få åndedrættet integreret i. øvelserne, som både udspænder og styrker.