Arrangementer

Billedkunst på Gammelgaard

Har du lyst til at prøve kræfter med blyant og farver (akryl, pastel eller akvarel), så gør alvor af det og deltag i fællesskabet på Gammelgard omkring en spændende og engagerende hobby.

Guitar, nybegynder Ringsted m/ Henrik F. Larsen

Drømmer du om at komme igang på guitar, har du nu muligheden for dette. Vi starter med at spille nogle lette melodier og øver os stille og roligt på at lære akkorder, så du kan spille akkorder til nogle sange i løbet af efteråret.

Latin Dance Mix

Er et koncept, der bygger på den dygtige cubanske danser og zumbainstruktør Ricardos mangeårige erfaring med dans og træning.

Zumba

Motion for alle - uanset alder og fysik. Du behøver ikke at være en god danser eller være i supergod form. Zumba er danse-fitness, hvor du svinger hofterne til salsa, merengue, reggaeton og andre latinamerikanske danse.

Latin - niveau 3

David's Class

Get qualified, professional help in a highly unusual art class where anything is possible: all themes and techniques, realistic or abstract, any and all media.every imaginable approach. Do it your way - but learn how to do it better!

Pilates - blid for seniorer

Vi træner styrke, smidighed og balance og arbejder på at opnå større kropsbevidsthed. Her kræves ingen forudsætninger.

Elguitar

Kom med og lær at spille elguitar på dette kursus, der er til både nybegyndere og øvede. Elguitaren er det ultimative instrument til rock, metal, blues, funk og lignende genrer.

Akustisk og rytmisk guitar

Drømmer du om at akkompagnere dig selv og andre, eller at spille små solo-guitarstykker? Tag musikken i en helt ny retning med vores guitarundervisning.

Keyboard og klaver for begyndere

Lær at spille keyboard eller bliv bedre til det, mens du har det sjovt! Undervisningen er bygget op om at lære nye numre, så man med det samme kommer i gang med at bygge et repertoire af numre og stykker, som man kan spille for sig selv og for andre.

Iyengar Yoga

Er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med aktive. muskler, og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et. fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke, udholdenhed, smidighed og. balance.

Kor for brummere

Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«?. Her kan alle være med - entusiasme og sangglæde er i centrum.

Dans dig i form - kvinder - letøvede

For dig, uanset størrelse, som gerne vil i gang med at motionere og danse - på en sjov måde, hvor du både får sved på panden og smil på læben.

Salsa Primero

Hos Salsa Primero spiller vi sydamerikansk salsa. Stilarterne er f.eks. son, salsa og timba fra Cuba, bomba fra Puerto Rico og latinjazz fra New York.

Salsa Primero

Hos Salsa Primero spiller vi sydamerikansk salsa. Stilarterne er f.eks. son, salsa og timba fra Cuba, bomba fra Puerto Rico og latinjazz fra New York.

Brugsklaver og akkompagnement

Her kan du lære at akkompagnere en sanger eller et instrument. Med fokus på becifringsspil arbejder vi med forskellige spilleteknikker og/eller akkompagnement til egen sang. Vi plukker musik fra alle genrer. Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Discomotion - kvinder - øvede

Discomotion er en fed måde at komme i form på! Vi laver opvarmning inspireret af jazzballet efterfulgt af fame-agtige dansekoreografier til både ny og gammel disco-, soul- og funkmusik. Styrketræning og strækøvelser er også en del af pakken.

Rygtræning

Erfaringen viser, at rygsmerter ofte kan afhjælpes med smidiggørelse og styrketræning. Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet og gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding.

Fransk 2. semester: Begyndere (A2) - Kolding

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Åben Scene - Sammenspil

Med Åben Scene får du muligheden for at optræde med et par sange/stykker i en intimt koncert-atmosfære. Alle instrumenter og stilarter er velkomne. Vi spiller og synger akustisk, medmindre du har dit eget udstyr med.

Alexanderteknik

Alexanderteknikken er en psyko-fysisk træningsmetode. Du lærer at bevæge dig på en måde, så rygsøjlen belastes mindst muligt, og hele kroppen kommer i balance. Et motto indenfor Alexanderteknik er: "Health through teaching".

Åbent værksted

Er du en maler, som kan arbejde selvstændigt, men som gerne vil finde et fællesskab med andre omkring samme interesse? Der er 32 eftermiddage i denne sæson, hvor du kan møde op, når du har tid og lyst (mandage og torsdage fra kl. 13.00 til kl. 17.30).

Hatha yoga med særlig fokus på styrke m/ Lene Tvedegaard

Yogaklassen vil indeholde tre hovedelementer: styrke, fleksibilitet og mindfulness, hvor styrke vil have særlig fokus på dette hold. Vi dyrker alle de klassiske yogastillinger (Asanas) med en fleksibel, sensorisk og undersøgende tilgang.

Fransk 9. semester (C1)

Dette kursus er designet til studerende, der allerede har en avanceret forståelse af fransk og ønsker at forfine deres sprogfærdigheder på et C1-niveau.

Swing Singers

Har du lyst. til at synge med i et rytmisk kor med base i Silkeborg? Vi er forskellige, men. bundet sammen af glæden ved at synge. Vores repertoire indeholder alt. inden for pop, jazz, swing og gospel. Vi bliver.

Yoga - styrk din balanceevne

Dette hensyntagende hold er for dig, der har udfordringer med at holde balancen. Det kan f.eks. være på grund af alderen, efter et sygdomsforløb eller efter en operation.

Latin - niveau 6

Yoga for let øvede til øvede v/ Gitte Mechlenburg

Yoga for let øvede til øvede. Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet dynamisk og statisk. Der vil være plads til at arbejde med omvendtstående stillinger, hvis det ønskes.

Aften Yoga v/ Gitte Mechlenburg

Kom til en times aftenyoga, hvor vi arbejder hele kroppen. igennem med rolige, styrkende øvelser og blide afspændende stillinger med et. fokus på åndedrættet. Der afsluttes med en kort guidet afspænding.

Yoga

Stående øvelser, som strækker, styrker og smidiggør musklerne. Fødderne og benene trænes til at bære kroppen. Ankelled, knæled og hofteled lærer at samarbejde - til gavn for hele ryggen.