Arrangementer

Kend din iPhone/iPad/Mac

Kender du ikke helt funktionerne i din iPhone, iPad eller Mac?

Barselshøjskole

Et tilbud til forældre på barsel. Barselshøjskole er et fællesskab, et mødested og et rum for ny viden. I løbet af 4 onsdage skal vi lære nyt og blive klogere sammen.

Entré: 150 kr

"+ 2 grader C" - en fotoudstilling om klimaforandringer af Jakob Dall

I samarbejde med fotojournalist Jakob Dall afholder Bedsteforældrenes Klimaaktion i Aalborg en Klimafotoudstilling "+2°C" i perioden 16. april - 8.maj.

Fri entré

Yoga for børn 5-12 år med (bedste) forældre

Kom og lav sjov yoga med dit barn eller barnebarn. Børn elsker at bevæge sig, og du vil også mærke, hvor sjovt det er at lave fri yoga sammen. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN.

Farvelære

Dette kursus er dedikeret til farveøvelser. Hver lektion starter med en forklaring af et emne, såsom den grundlæggende teori om farve, om farveændringer i forskellige rum, lyskilder og miljøer osv.

Pris: 1280 kr

Babysvømning - Tinglev

Babysvømning er barnets første møde med svømmeundervisningen, som foregår i varmt vand sammen med mor, far eller bedsteforældre.

Pilates/effekt/callanetics

Stjernehold for hele kroppen. Hold skavankerne på afstand med effektiv call. pilates og øvelser, anbefalet af Sundhedsstyrelsen.Træning på stor og lille bold er god for balancen. Styrker bindevæv, muskler og led. Sluttes af med afspænding.

Gravidtræning i vand

Et hold for dig, der ønsker god og behagelig træning under graviditeten. Træningen indeholder elementer af konditions-, muskelstyrke- og udholdenhedstræning samt udspænding.

Individuel syning

Kom og sy hvad du har lyst til! Holdet er både for begyndere og øvede. På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med.

Pilates for letøvede - Vinderup

Holdet er for dig, som kender lidt til grundprincipperne indenfor pilates-træning. Hvis du har dyrket yoga eller anden lignende træning, vil du også kunne deltage på holdet.

De fem smage, konsistens og anretning

Tilsmagningen og anretningen af maden er afgørende som appetitvækker for et måltid. Det kan gøre en stor forskel for en ret, og det handler ikke kun om at få den til at se pæn ud.

Fotokursus - fra AUTO til KONTROL, Greve (ulige uger)

Du vil blive en langt dygtigere fotograf, når du lærer at bruge dit kamera effektivt og forstår begreber som komposition og lys m.m. Tag med på 'Fotokursus - fra AUTO til KONTROL'.

Lær at tegne 8-12 år

Dette er et tegnehold for dig, der gerne vil blive bedre til at tegne, møde nye kammerater og have det sjovt samtidig. Vi skal lære forskellige tegnemetoder og grundteknikker, så vi kan tegne et ansigt eller en ting, så det ligner.

Strikketeknik og -håndværk 2

Vil du arbejde med strikdesign?. Kurset her er en fortsættelse af 'Strikketeknik og -håndværk 1', og formålet er at arbejde videre med teknikker og håndværk, men med større vægt på at eksperimentere og skabe egne mønstre og design.

Hatha yoga

Hensyntagende undervisning i et roligt tempo med individuel vejledning for deltagere med nedsat bevægelighed.

Malekursus - begyndere og letøvede

Her får du introduktion til de helt grundlæggende teknikker inden for kunstmaleri. Vi maler med akryl eller olie - både efter genstande og fotografier - og arbejder med udtrykket, uanset om du er til abstrakt eller figurativt maleri.

Fransk II - genopfrisk dit franske

Du har tidligere haft undervisning i fransk og ønsker at genopfriske dine grundlæggende kompetencer i fransk: ordforråd, tallene, udtalelse, høflighed, verber og grammatik, så du nyttigt og effektivt kan bruge fransk i de fleste situationer, f.eks. på.

Rejse Spansk 2 for fortsættere

For dig der har haft ca. 40 undervisningstimer. Vi starter med en hurtig repetition. Vi vil fokusere meget på det talte sprog. Du kan altid kontakte læreren, hvis du har spørgsmål om kursets niveau og indhold. Udgifter til materialer ca. 120 kr.

Fransk turistbrug (A1-A2)

Dette niveau er for dig, som har haft lidt fransk før og kan huske den mest elementære grammatik. Du ønsker f.eks. at kunne klare dig i almindelige hverdagssituationer, når du er i et fransktalende land.

Pris: 1095 kr

Aqua fitness

Er en sjov og yderst effektiv træningsform som samtidig er skånsom for leddene. Derudover har vandet en masserende effekt, der er godt for bl.a. bindevævet og appelsinhud.

Styrketræning for seniorer

Et hold for dem som vil udfordres og hvor vi styrker alle kroppen muskler med forskellige redskaber som elastikker, vægte, bolde samt egen kropsvægt.

Musikoplevelser - klassisk musik - daghold

Klassisk tegning - begyndere og øvede

Drømmer du om at kunne tegne, og har du lyst til at fordybe dig i stregens betydning, perspektivlære, komposition, konstruktion, proportioner, lys og skygge, så er dette kursus lige noget for dig.

Fysio Flow

Oplever. du gentagende skader, diffuse eller kroniske smerter, arvævsproblematik eller. stivhed i kroppen? Er du stresset, inaktiv eller har du stillesiddende arbejde?. Så. kunne dette kursus være noget for dig. Ved.

Klaver - barn og voksen - daghold

Tiden ved tangenterne er en god og inspirerende måde at hygge sig med sit barn på, og tit er motivationen større, når man er sammen om det. Alle er velkomne, begyndere som let øvede. Prisen dækker en voksen og et barn.

Gymnastik for børn 5-6 år - bliv motorisk skoleklar

Dette hold er til børn, der skal starte eller er startet i skole. I dette undervisningsrum vil dit barn blive udfordret i motoriske færdigheder igennem motorikbaner, sjove lege, sang og musik.

Kunsthistorie for de kreative

Kom og prøv kræfter med kunsthistorien i Heerup museets hyggelige omgivelser, når kunsthistoriker og kunstner Sofie Bové guider dig gennem de største perioder og kunstnere.

Mave-baller-lår

Her er holdet for dig, der vil styrke og stramme din muskulatur i hele kroppen. Vi koncentrerer os om mave, baller og lår, men kommer hele vejen rundt.

Gymnastik for børn 7-8 år - bliv motorisk skoleklar

Dette hold er til børn, der skal starte eller er startet i skole. I dette undervisningsrum vil dit barn blive udfordret i motoriske færdigheder igennem motorikbaner, sjove lege, sang og musik.

Yoga (blid) og mindfulness

Kombination af blide yogaøvelser og mindfulness. Et kursus for dig som ønsker at stresse ned og få motion samtidigt.