Arrangementer

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.

Afspænding og bevægelse

Har du ondt i ryggen, ondt i nakken, eller vil du bare igang med træning. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Langsom og grundig træning, med fokus på balance, reflekser, øjnøvelser, styrke, smidighed, åndedræt og afspænding.

Yoga for fleksibilitet

Få liv og bevægelighed i din krop. Trænger du til at få løsnet din krop op med yoga, efter en lang, stillesiddende arbejdsdag.

Yoga 50 +

Bliv dus med din krop og få fred i sindet. Via yoga og åndedrætsøvelser lærer hovedet at lytte til kroppen og omvendt, og afspænder og styrker således krop og psyke.

Pilates

På dette hold starter vi med Pilates og slutter af med afspænding. Pilates er både styrke- og bevægelighedstræning.

Pilates fusion

På dette hold træner vi hele kroppen med simple, men effektive øvelser som er skånsom for leddene. Grundtræningen er pilates, men vi bruger også andre øvelser for at optimere træningen.

Yoga med De 5 Tibetanere

De 5 tibetanere - kom godt i gang. Et kort introduktionsforløb til de 5 tibetanere. Du lærer De 5 Tibetanske Riter, så du er godt rustet til selv at fortsætte træningen derhjemme, hvis det er det du ønsker.

Pakhuskoret m/ Anna Karina Berg

Pakhus koret - et rytmisk blandet kor (kvinder og mænd). Her er livsglæde, enthuisiasme, fællesskab og sangglæde i højsæde. Vi synger 3-stemmige pop/rock sange, viser, nye og gamle ørehængere, danske og engelske sange og meget mere.

Eksperimenterende tegning og maling

Kurset henvender sig til såvel begyndere som øvede. Med udgangspunkt i egne evner og ønsker arbejdes der med akryl, akvarel, pastel samt andre materialer. Vi arbejder udfra oplæg samt egne ideer.

Power Fit

Det er hårdt, men sjovt. Til god musik arbejder vi med puls, high impact, bodytoning, stræk og meget mere for at få hele kroppen trænet igennem. Power Fit er din bedste mulighed for at få styr på vægten, toning af musklerne og et godt helbred.

Motion og kondi for mænd

Super Men Fit

Hatha yoga - seniorer

Ophobede spændinger løsnes - vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Charles Bargues tegneøvelser - ulige uger

Et tegnekursus fra 1800-tallet. I 1866 udgav den franske maler Charles Bargue et tegnekursus med en række øvelser, som blev brugt på datidens kunstakademier.

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Yoga - for bevægelseshæmmede

For deltagere, der ikke kan klare at deltage i almindelig yoga. Hensyntagende specialundervisning.

Let motion, Hatha yoga og afspænding

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Du får også yogaøvelser og slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe.

Gotvedgymnastik

AOF Sangkoret Enigheden

Sangkoret er et. 4-stemmigt SATB kor, der til nogle melodier lader mandsstemmerne. synge baryton. Koret øver. onsdage i. dejlige omgivelser i. Huset Nyvang fra. 19.00 til 21.00, hvor der også er nem parkering.

Installation **- beplantning af taghaven

ARoS Tagterrasse - Projektet Den Indre Have skabes. Kig forbi taget på ARoS hvor beplantningen af de 10 plantehaver er i gang med hjælp fra de studerende fra Kalø Økologiske Landbrugsskole.

Portrætter og andet godt

Jeg Else Rahbek Holm kalder udstillingen "Portrætter og andet godt", fordi, at portrætter fik min helt store opmærksomhed meget tidligt. Jeg startede med at tegne portrætter fra 2003-04, og fik så lyst til fra 2010-11 at få kulør på og op på lærredet.

Fri entré

Store Bededag / Kristi Himmelfart

Fredag d. 26. april 2024 / Torsdag d. 9. maj 2024.

Entré: Fra 135 kr

Iben Høj - Himmel & Hav

Himmel & Hav er den første udstilling i triptykonet Fortællinger om Vand i Brønshøj Vandtårn. Tekstildesigner og kunstner Iben Høj har fået frie hænder til at udfolde sine strikkede, rumlige udsagn i vandtårnets arkitektoniske ramme.

Fri entré

Egebjergkoret m/ Anna Karina Berg

Glæden ved klassisk musik, højt humør og varmt kammeratskab. Egebjergkoret blev stiftet i december 2012 af Anna Karina Berg. Egebjergkoret består af stemmerne sopran, alt, tenor og bas.

Børnedage i Kristi himmelfartsferien i Birkegårdens Haver

Så er det tid til sjove dage for børn, forældre og bedsteforældre. I kan gå på skattejagt, slå piñata ned med slik i, være kreativ, køre på ATV, ride på æsel og meget mere.

Entré: Børn 2 - 12 år 90 kr / Voksne 125 kr / Senior 65+ 115 kr / Familiebillet 385 kr

Forårets Kreative Retrætedage i Korinth/ på Sydfyn

Forårets. Kreative Retrætedage i Korinth/ på Sydfyn. På. denne workshop arbejder vi med dit personlige udtryk gennem fordybelse,. reflektion og kreativitet. Vi starter dagene med at varme op og løsne op for.

Qaleidoscope - Queer Film and Performance on Tour

Feature Queer and QTBIPOC (Queer, Trans, Black, Indigenous, Persons of Color) film and performance art that explore, question and play with identity to propose and investigate diverse ways of looking at sexuality, gender and race.

Fri entré