Arrangementer

Hatha Yoga - kort forårskursus

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.

VHF/SRC Skibsradiokursus

For. at eje og betjene en maritim VHF-radio med DSC, skal du have et Short Range. Certificate, som opfylder Søfartsstyrelsens krav. Her kan du bestå prøven, som. giver dig SRC-certifikatet. Kurset. afholdes over fem aftener.

Udstilling: Når fotokunst møder keramik og billedvævning

Fra den 25. maj til 26. juni kan man på Hovedbiblioteket i Hvidovre opleve de tre kunstnere Ernst Laursen, Janna Lund og Mette Bruhn i en fælles udstilling.

Ted Larsen & Troels Aagaard

Under titlen DOUBLE VISION udstiller Ted Larsen (US) nye værker sammen med Troels Aagaard (DK).

Fri entré

Babysvømning - Tinglev

Babysvømning er barnets første møde med svømmeundervisningen, som foregår i varmt vand sammen med mor, far eller bedsteforældre.

Qi Gong - udendørs sommertræning v/ Malene Thastum

Qi. Gong er en 5000 år gammel kinesisk bevægelses-praksis, som i en tid med meget. stress og uro er mere relevant end nogen sinde. De langsomme, flydende. bevægelser stimulerer meridianernes energiflow, og styrker derved kroppens.

Gravidtræning i vand

Et hold for dig, der ønsker god og behagelig træning under graviditeten. Træningen indeholder elementer af konditions-, muskelstyrke- og udholdenhedstræning samt udspænding.

Fotoudstilling af Kresten Fjord

Vandets skønhed og betydning udfoldes gennem kameraet hos Kresten Fjord.

Keramik

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder.

Bevægelse for dig med smerter og stress-symptomer - hensynt. m/ Maria Vraa Schouw-Petersen

Har du stress-symptomer, som du ikke rigtig kan få has på? Har du fibromyalgi, eller anden kronisk smertesygdom? Har du bare rigtig ondt i kroppen, og/eller har svært ved at komme i gang med at træne?

Keramik for let øvede og øvede

På dette. kursus får du mulighed for at videreudvikle dine teknikker, og udfordre nye. veje. Du behøver på ingen måde at være verdensmester men det er en stor fordel. at have været på 1 eller 2 keramikkurser før. Bemærk at på.

Babytummel 2-5 måneder - MORUD

Kære nybagte forældre -. Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel.

Babytummel 5-10 måneder - MORUD

Kære nybagte forældre -. Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel.

Rejse spansk for begyndere - Sommerhold

Planlægger du at rejse til Spanien eller til Latinamerika? Vil du. lære spansk helt fra bunden? Så er dette kursus lige noget for dig! Du kommer til at arbejde med dialoger, små tekster og mundtlige.

Rejse spansk let øvede - Sommerhold

Planlægger. du at rejse til et spansktalende land? Har du grundlæggende kendskab til. spansk? Vil du tale mere spansk? Så er dette kursus lige noget for dig! Du kommer til at arbejde med dialoger, små tekster, mundtlige.

Onsdags Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.

Aquapunkt - Balance og stabilitet

Skånsomt træningstilbud, som er rettet mod både kvinder og mænd.

Pris: 400 kr

Aquapunkt - Balance og stabilitet

Skånsomt træningstilbud, som er rettet mod både kvinder og mænd.

Pris: 400 kr

Småbørnssvømning 1-2 år

Gennem sang og leg arbejdes med vandtilvænning, grundgreb- og dykketeknikker samt stimulering af sansemotorikken. Alt dette foregår i trygge rammer sammen med én forælder og er på det enkelte barns præmisser.

Pris: 350 kr

Tumlinge 2-4 år

Svømmetræning for de større småbørn. Børnene lærer gradvist at give slip på forælderen og lærer at bevæge sig i vandet uden hjælp.

Pris: 350 kr

Træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina

Hold dig aktiv,. også selvom du har osteoporose! Vær med til at styrke dine knogler, muskler og. led gennem knoglevenlig og sjov træning :). Lider du af osteoporose. (knogleskørhed), så kan osteoporose-træning hjælpe dig.

Naturtræning - Nyborg

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Pris: Fra 295 kr

Kunst og mad

Anette Østerlind udstiller vævede billede - og papircollager i RESTAURANT TREKOSTEN, Nivå Strandpark 29, 2990 Nivå. Restaurant kan besøges ons - lør kl 12 - 21.30 søn 12-17.

Fri entré

Naturtræning - Store Heddinge

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Pris: Fra 295 kr

Klaver

Undervisningen tilstræber. at skabe glæde ved spillet! Det vil sige, at undervisningen tilpasses individuelle interesser og behov, så du føler glæde og entusiasme ved at spille klaver, og ser frem til hver lektion.

Blid - Hatha Yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Japansk til rejsebrug for begyndere

For dig der aldrig har lært japansk eller har meget begrænset kendskab til. sproget, og gerne vil lære sproget fra bunden.