Arrangementer

Udendørs yoga mod hedeture

8 torsdage med start d. 4. april.

Entré: 749 kr

Mundharmonika og bluesharpe - daghold

Den diatoniske mundharmonika har med sin store klang og karakteristiske "blå toner" sat sit unikke præg på musikken i over 100 år. Det er let at komme i gang med at spille, og du bliver hurtigt bedre.

Mensendieck

Der er max 3 deltagere på hvert hold, så der er tid til dig. Få det bedste ud af den krop du har med Mensendieck, som er en slags "kørekort til kroppen" og de korrektioner øvelserne giver dig.

Malerikursus med olie- og akrylmaling

Føler du, at det er svært at justere den farve, du ønsker, når du maler, eller føler du, at maleteknikken er for svær og fremskridtene går for langsomt, og forventer du, at 'maleriet' bliver sjovere og sjovere.

Pris: 1280 kr

Italiensk mad - Kolding

Et kursus med på fokus på det italienske køkken, autenticitet og brug af gode, friske og årstidsbestemte råvarer.

Spansk A1 Begyndere

Kursus er for dig som er nysgerrig på sproget og har lyst til at lære spansk. Du kommer til at lære at præsentere dig selv og fortælle om din familie.

Pilates og afspænding

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop.

FOF's madklub med Paw Nielsen

Tysk 2. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Maleri for alle - akvarel og akryl begynder og øvede

Kunstskolen Larsson & Larsson. Indførelse i maleriets spændende verden. Begyndere vælger at starte med enten akvarel og akryl, (man kan godt skifte senere) og øver tekniker i sort/ hvidt.

Maleri for alle - akvarel og akryl begyndere og øvede

Kunstskolen Larsson & Larsson. Maleri for alle - akvarel og akryl for begyndere og øvede. Indførelse i maleriets spændende verden.

Italiensk A2-4

Er for dig som har et godt. kendskab til italiensk. Vi fortsætter med at træne ordforråd og talefærdigheder. via øvelser, dialoger og rollespil, og vi få en bedre indblik i italiensk. kultur.

Italiensk - begyndere

Elsker du Italien, og drømmer du om at lære italiensk? Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål. Du kommer derfor langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Italien.

Italiensk A2-3

Du har læst Passaparola 2 færdigt eller. tilsvarende materiale, og kan tale i nutid og førnutid med et aktivt ordforråd. Du får indblik i flere sider af italiensk. kultur.

Billedkunst på Gammelgaard

Har du lyst til at prøve kræfter med blyant og farver (akryl, pastel eller akvarel), så gør alvor af det og deltag i fællesskabet på Gammelgard omkring en spændende og engagerende hobby.

Guitar, nybegynder Ringsted m/ Henrik F. Larsen

Drømmer du om at komme igang på guitar, har du nu muligheden for dette. Vi starter med at spille nogle lette melodier og øver os stille og roligt på at lære akkorder, så du kan spille akkorder til nogle sange i løbet af efteråret.

Latin Dance Mix

Er et koncept, der bygger på den dygtige cubanske danser og zumbainstruktør Ricardos mangeårige erfaring med dans og træning.

Zumba

Motion for alle - uanset alder og fysik. Du behøver ikke at være en god danser eller være i supergod form. Zumba er danse-fitness, hvor du svinger hofterne til salsa, merengue, reggaeton og andre latinamerikanske danse.

Latin - niveau 3

David's Class

Get qualified, professional help in a highly unusual art class where anything is possible: all themes and techniques, realistic or abstract, any and all media.every imaginable approach. Do it your way - but learn how to do it better!

Pilates - blid for seniorer

Vi træner styrke, smidighed og balance og arbejder på at opnå større kropsbevidsthed. Her kræves ingen forudsætninger.

Elguitar

Kom med og lær at spille elguitar på dette kursus, der er til både nybegyndere og øvede. Elguitaren er det ultimative instrument til rock, metal, blues, funk og lignende genrer.

Akustisk og rytmisk guitar

Drømmer du om at akkompagnere dig selv og andre, eller at spille små solo-guitarstykker? Tag musikken i en helt ny retning med vores guitarundervisning.

Keyboard og klaver for begyndere

Lær at spille keyboard eller bliv bedre til det, mens du har det sjovt! Undervisningen er bygget op om at lære nye numre, så man med det samme kommer i gang med at bygge et repertoire af numre og stykker, som man kan spille for sig selv og for andre.

Iyengar Yoga

Er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med aktive. muskler, og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et. fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke, udholdenhed, smidighed og. balance.

Kor for brummere

Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«?. Her kan alle være med - entusiasme og sangglæde er i centrum.

Dans dig i form - kvinder - letøvede

For dig, uanset størrelse, som gerne vil i gang med at motionere og danse - på en sjov måde, hvor du både får sved på panden og smil på læben.

Salsa Primero

Hos Salsa Primero spiller vi sydamerikansk salsa. Stilarterne er f.eks. son, salsa og timba fra Cuba, bomba fra Puerto Rico og latinjazz fra New York.