Arrangementer

Qigong for begyndere
22
Maj
MUSIK, Fjordsgade foreningshus, Motion: Andet motionstilbud 4 mødegange kl. 16.30-18

Qigong for begyndere

Velkommen til dette Qigong-hold, der er ideelt for begyndere!

Mere

Yoga for fleksibilitet - sommerhold
15
Maj
AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic 4 mødegange kl. 17.15-18.30

Yoga for fleksibilitet - sommerhold

Få liv og bevægelighed i din krop. Trænger du til at få løsnet din krop op med yoga, efter en lang, stillesiddende arbejdsdag.

Mere

Hatha Yoga - sommerhold
15
Maj
Tårnby Hovedbibliotek, Motion: Gymnastik/aerobic 5 mødegange kl. 17.30-19

Hatha Yoga - sommerhold

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Mere

Fransk intensivt feriekursus
15
Maj
Foreningshuset Rungstedvej, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 18.30-20.10

Fransk intensivt feriekursus

Skal du på ferie til Frankrig til sommer?. På dette intensive kursus over 5 mødegange gennemgår vi hvordan man bedst klarer sig igennem:.

Mere

Yoga i det fri v/ Ljiljana Mitrovic
15
Maj
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, Motion: Andet motionstilbud 6 mødegange kl. 09.30-10.45

Yoga i det fri v/ Ljiljana Mitrovic

Kontakt med naturen giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Der findes ikke noget bedre end at træne i det fri! Medbring liggeunderlag og tøj, der passer til vejret.

Mere

Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic
15
Maj
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 11-12.30

Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Mere

Babytummel 2-4 måneder
8
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Diverse: Baby/barsel 6 mødegange kl. 09-09.55

Babytummel 2-4 måneder

Ønsker du at give dit barn en god start i livet, så er babytummel noget for jer, da babytummel er for de små.

Mere

Babytummel 5-9 måneder
8
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Diverse: Baby/barsel 6 mødegange kl. 10-10.55

Babytummel 5-9 måneder

Ønsker du at give dit barn en god start i livet, så er babytummel noget for jer.

Mere

Krybe Kravle hold
8
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Diverse: Baby/barsel 6 mødegange kl. 11-11.55

Krybe Kravle hold

Om din baby kryber eller kravler, er helt lige meget. I er meget velkomne her på krybe/kravleholdet. Her udvikles babys grovmotorik på forskellige baner og underlag.

Mere

Qi Gong hensynt (6X). m/ Vibeke K. Søndergaard
8
Maj
Greve Stadion & Idrætscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 11.30-13

Qi Gong hensynt (6X). m/ Vibeke K. Søndergaard

Vil du forbedre dit generelle helbred og finde indre balance?. Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.

Mere

Learn to play the piano with Romena
8
Maj
Kildegården, Musikkens Hus, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 12-22

Learn to play the piano with Romena

This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills.

Mere

Learn to play the accordion with Romena
8
Maj
Kildegården, Musikkens Hus, Diverse: Andet 6 mødegange kl. 12-22

Learn to play the accordion with Romena

This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills.

Mere

Babyrytmik - Kolding
8
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 12.15-13

Babyrytmik - Kolding

På dette babyrytmik hold har du mulighed for at give din baby den bedste start på livet rent musikalsk. Gennem sang, dans, lyde og musik vil du kunne være med til at styrke dit barns færdigheder fra en tidlig alder.

Mere

Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann
8
Maj
Fårevejle Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 16-17.30

Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann

Kom hele kroppen igennem med øvelser, der smidiggør, styrker, vitaliserer og afspænder. Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed og bevægelsesglæde.

Mere

Pilates mat for everyone (18-99 yrs.)
8
Maj
Prismen, Diverse: Baby/barsel kl. 08.30-09.30

Pilates mat for everyone (18-99 yrs.)

This course will be taught in English - all are welcome! Dette hold bliver afviklet på let-forståeligt engelsk - alle er velkomne!Se dansk infotekst nedenfor. ************. Pilates mat for everyone.

Mere

Entré: 420 kr

Billetter
Pilates after giving birth (mums & babies 6 weeks - 12 months) - Team I
8
Maj
Prismen, Diverse: Baby/barsel kl. 09.45-10.45

Pilates after giving birth (mums & babies 6 weeks - 12 months) - Team I

This course will be taught in English - all are welcome!Please notice the flex option between two classes each week.

Mere

Entré: 420 kr

Billetter
Pilates after giving birth (mums & babies 6 weeks - 12 months) - Team II
8
Maj
Prismen, Diverse: Baby/barsel kl. 11-12

Pilates after giving birth (mums & babies 6 weeks - 12 months) - Team II

This course will be taught in English - all are welcome!Please notice the flex option between two classes each week.

Mere

Entré: 420 kr

Billetter
Motion i naturen med Hanne Sømark i Slagelse
1
Maj
Østre Skole, Motion: Andet motionstilbud

Motion i naturen med Hanne Sømark i Slagelse

Holdet er for dig, som kan holde et rask tempo over længere tid. Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem.

Mere

Sommerkeramik ved Johanne
1
Maj
Tinghuset, Diverse: Undervisning

Sommerkeramik ved Johanne

På dette kursus kan du lave lige præcis det, du har lyst til: den nyeste potte på instagram, en smuk kop til den du har kær, en skulptur eller brugsgenstand - ja kun fantasien sætter grænser.

Mere

Yoga for alle - drop in
1
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 17.30-18.45

Yoga for alle - drop in

Yoga - Vi styrker og toner kroppen. Vi arbejder med at styrke hele kroppen, og du kan være med. på dit niveau. Her er frirum til ro og fordybelse, derfor er træningen ofte. uden musik.

Mere

Keramik for alle
1
Maj
ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 18-21

Keramik for alle

På dette hold er der plads til alle. fra nybegyndere til øvede. Hovedsagen er at du har lyst til at fordybe dig i. lerets fascinerende verden. Keramik er et fascinerende håndværk.

Mere

Træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina
1
Maj
Fabrikken - Center for sundhed, Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 12.50-13.50

Træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina

Hold dig aktiv,. også selvom du har osteoporose! Vær med til at styrke dine knogler, muskler og. led gennem knoglevenlig og sjov træning :). Lider du af osteoporose. (knogleskørhed), så kan osteoporose-træning hjælpe dig.

Mere

Mavedans - Begynder
1
Maj
Fritids- og idrætsbygningen, Motion: Andet motionstilbud 9 mødegange kl. 17-18

Mavedans - Begynder

Mavedans er sund og sjov motion, hvor alle kroppens muskler bliver brugt. Dansen kan være med til at øge din kropsbevidsthed og selvsikkerhed.

Mere

Mavedans - Fortsætter
1
Maj
Fritids- og idrætsbygningen, Motion: Danseundervisning 9 mødegange kl. 18.15-19.50

Mavedans - Fortsætter

Mavedans for fortsættere er holdet for dig, der har danset mavedans i et par sæsoner og har kendskab til dansens grundbevægelser. Her dykker vi ned i sværere eller længere dansekombinationer og vi kan også arbejde med rekvisitter.

Mere

Aften Yoga - sommerhold v/ Kirsten W Modvig
1
Maj
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, Motion: Andet motionstilbud 10 mødegange kl. 17.15-18.15

Aften Yoga - sommerhold v/ Kirsten W Modvig

LOF Sorø tilbyder Onsdags aften YOGA for DIG i 2024 med Kirsten Wej Modvig. Onsdags aften-yoga for dig. Onsdage kl. 17.15 til 18.15. Yoga tilpasset din krop, lige som den er. Med nærvær, indre ro og balance.

Mere

Mellemøstlig musikhistorie: Musik som en del af filosofi og religion
1
Maj
FOF Musikskolen Nørreport, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 19-20.40

Mellemøstlig musikhistorie: Musik som en del af filosofi og religion

De klassiske musiktraditioner i Mellemøsten har rødder helt tilbage til oldtidens store civilisationer. Musikken har været opfattet som en del af filosofien, religionen og endda lægevidenskaben.

Mere

Keramik - Vejle
1
Maj
AOF - Keramik, Diverse: Undervisning

Keramik - Vejle

Har du lyst til at lære at dreje eller har du en ide til noget som du vil skabe i ler?. Så kom og nyd lerets fantastiske muligheder og bliv inspireret af mig og dine med kursister.

Mere

Keramik for begyndere
1
Maj
Stokkemarke Kulturhus, Diverse: Undervisning

Keramik for begyndere

Har du lyst til at udforske din indre keramiker? Er du ny indenfor keramikken, kan du deltage her. Du introduceres i drejning på begynderniveau. Herudover kan der f.eks arbejdes med modellering eller pladeteknik.

Mere

Dans dig glad
1
Maj
Dansekapellet, Diverse: Andet 10 mødegange kl. 10-11.30

Dans dig glad

»Dans dig glad« er et hold med fokus på glæden ved dans, ligegyldig hvordan det ser ud. Det handler om god musik, god energi, lækre trin og godt humør.

Mere

Træningsforløb for voksne
1
Maj
KU.BE, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30 & 19.15

Træningsforløb for voksne

10 ugers træningsforløb fra april til juni! KU.BE tilbyder fysisk træning for voksne i samarbejde med psykomotorisk personlig træner Camilla Mia Wikke fra den 10. april til og med d. 19. juni. Træningen er sjov og varierende helkropstræning.

Mere

Pris: 850 kr

Billetter