Arrangementer

Bassintræning for hele kroppen Kvinder

I bassintræning bruges vandet fuldt ud i form af dets egenskaber: 1. Opdriften, som bringer én i en vægtløs tilstand, der gør, at overvægtige, mennesker med ledproblemer og andre med tyngdekraften som fjende på land, ubesværet kan motionere i vand.

Varmtvandsgymnastik - hensyntagende

Hensyntagende specialundervisning. Du får øvelser, der stimulerer kredsløbet og styrker dine muskler og led. Det hjælper på blodtilstrømningen til væv og muskulatur.

Bevægelsestræning for kvinder

Dette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen. smidig, udholdende og stærk. Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning,. sved på panden og glæden ved bevægelse.

Bassintræning for XXL Kvinder

Undervisningen foregår i et privat varmtvandsbassin. Du behøver ikke at kunne svømme for at deltage, da undervisningen foregår i et bassin, hvor du kan bunde. Der er max. 6 deltagere på holdet.

Rytmisk klaver m/ Mads Engell (Musikskolen - Køge)

Lær at spille klaver, som du kan få glæde af resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang, til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen.

Varmtvandstræning - forår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Aqua-fitness

Et tilbud om en aktiv hyggestund med socialt samvær og god motion for hele kroppen. Vi udnytter vandets opdrift og modstand til at forbedre konditionen og styrke musklerne.

Smør dig - stræk dig med Jytte Kure

Dette er dit lille pusterum, hvor du kan gøre noget godt for dig selv. Vi vil være en lille gruppe, og på dette hold vil vi være i mødelokalet ovenpå svømmehallen.

BDO Coast2Coast 2024

Noixeskov Art Festival

NOIXESKOV DIY DIT DIN Art Festival is a collaboration of different genre, styles and expressions. There will be music, exhibition, workshops, installation, performance, poetry, art film, art marked, live visuals and live Radio.

Fri entré

Truckstop Festival 2024

Truckstop Festival er en 3 dages festival, med live countrymusik fra ind- og udland. Musikken er i et stort telt. Der er oprettet campingplads ved festivalpladsen.

Entré: 750-830 kr

Seniorcamping i Haderup

Indre Missions Seniorcamping med fællesskab omkring Guds ord, hygge, samtaler, nye venner og skøn natur! Årets tema er Håbet. Alle er velkommen, enten til enkeltmøder eller hele arrangementet. Benyt muligheden for camping.

Fri entré

Udstilling - Landskabets æstetik

Flyfotografen Lars bygdemark tager os med ind i verden vi normalt ikke ser, knapt ænser. Lars Bygdemarks udstilling "Landskabets Æstetik" breder sig ud i Kulturhavn Gilleleje, og ånder både magi og poesi, såvel som æstetik og design.

Fri entré

Åbning af udstilling i G2132

Galleriet åbner i midtbyen i Nykøbing Mors. Det markeres med en udstilling med stor spændvidde i udtryk fra superrealisme over magisk realisme til figurative og abstrakte malerier og grafiske værker. Også fint udbud i keramik og anden rumkunst.

Fri entré

Pilates træning m/ Lene Svendsby

Pilates er styrke- og smidighedstræning af hele kroppen, hvor du træner både de små og store muskler med udgangspunkt i et kontrolleret åndedræt og fokus på kroppens kerne (dvs. de dybe mave- og rygmuskler).

Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby

Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt.

Naturtræning - Sorgenfri Slotshave/Park

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Pris: Fra 295 kr

Familiespejder i Præstø

Børn i alderen 3-5 år og deres voksne inviteres til Familiespejder. Vi oplever og udforsker natur og laver spejderaktiviteter i naturen. Børn og voksne er sammen med spejderledere hver anden lørdag. PRØV SELV!

Fri entré