Spring til indhold

Arrangementer

Sir Lyngbjerg Skov, Motion: Andet motionstilbud 11.00-12.00

Naturtræning - Holstebro

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Mere

Pris: Fra 295 kr

Østerådalen, Motion: Andet motionstilbud 16.30-17.30

Naturtræning - Aalborg

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Mere

Pris: Fra 295 kr

Vejlskoven, Motion: Andet motionstilbud 17.15-18.15

Naturtræning - Odder

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Mere

Pris: Fra 295 kr

Shelterpladsen i Ådalen, Frederikssund, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Naturtræning - Frederikssund

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Mere

Pris: Fra 295 kr

Salsa Holstebro, Motion: Danseundervisning kl. 18.30-19.30

Cubansk salsa for begyndere 1 (uden fast partner) 18.30-19.30

På dette hold starter vi helt fra bunden af. Har du aldrig prøvet at danse før, eller har du været til et par drop-in workshops i salsa, så er dette lige holdet for dig.

Mere

Pris: 1080 kr

Salsa Holstebro, Motion: Danseundervisning kl. 19.45-20.45

Cubansk salsa for begyndere 2 (uden fast partner) 19.45 -20.45

Dette er holdet for dig som har relativt styr på grundtrinnene og kan nogle få basis figurer. Det skal ikke være perfekt, bare du er frisk på at bygge mere på og være en del af fællesskabet i Salsa Holstebro.

Mere

Pris: 1080 kr

Skolen på Nyelandsvej, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 17.30-19.10

Spansk - niveau A2

Har du allerede et grundlæggende kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A1 eller A1+?. Hvordan foregår undervisningen?

Mere

Skolen på Nyelandsvej, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 19.20-21

Spansk - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk for begyndere?

Mere

Engelsborgskolen, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 17-18.40

Fransk - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til fransk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i fransk for begyndere?

Mere

KBH K, Nørregade, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 17-18.40

Italiensk - begyndere

Elsker du Italien, og drømmer du om at lære italiensk? Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål. Du kommer derfor langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Italien.

Mere

KBH K, Nørregade, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 19-20.40

Italiensk - niveau A2+

Har du allerede et grundlæggende kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk niveau A2?. Hvordan fungerer undervisningen?

Mere

Foreningshuset, Motion: Andet motionstilbud 16 mødegange kl. 09-10.30

Motion/træning m/k

Ældre og voksne har godt af at holde sig aktive to gange om ugen. Her skal trænes kondition og styrkeøvelser, og balancen skal også trænes. Det er også vigtigt at løbe for at styrke knoglerne.

Mere

Aktivitetscentret Korsagergård, Diverse: Andet kl. 10-14

Kom til Repair Cafe og giv dine gamle ting nyt liv

Repair Cafe er åben i perioden den 1. lørdag, og den 3. onsdag i hver måned, fra den 3. februar til den 19. juni.

Mere

Fri entré

Glostrup medborgerhus, Diverse: Undervisning

Sang for alle - ulige uger

Bliv bedre til synge. Man bliver glad af at synge, og man går altid fra sangtimen med et smil på læben! En typisk sangtime vil indeholde udstræk, sangøvelser, samt fokus på en sang, som man godt kan lide.

Mere

Korsvejens Skole, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 17-18.40

Spansk - mellemniveau A2

Gennem undervisningen i spansk lærer du både gloser og grammatik, så du opbygger et brugbart ordforråd til hverdags- og rejsesituationer.

Mere

Vestamager Idrætsanlæg, Motion: Andet motionstilbud 17 mødegange kl. 09.55-10.40

Aquajogging - hensyntagende

For deltagere der ikke kan deltage i almindelig aquajogging. Du kombinerer løbetræning med muskeltræning og cirkeltræning i det dybe bassin (dybde 1.80-4.00 meter). Du får et specialbælte på til at holde din krop lodret flydende.

Mere

Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 18 mødegange kl. 16-19

Klaver

Du bliver undervist i klaverspil og teori, som danner basis for videre rytmisk og klassisk klaverspil. Voksne er også velkomne til at få en klavertid hos Olga. Børn fra 7 år kan få undervisning i at spille på klaver.

Mere

Stilling Skole, Diverse: Undervisning 20 mødegange kl. 19-21.15

Stillingkor

Stilling Koret. Stillingkoret er et blandet kor på ca. 60 sangere. Vi synger både klassiske og lettere rytmiske korsatser, men også større værker, som er blevet opført med professionelle musikere og sangere.

Mere

Gaias Kilde, Motion: Gymnastik/aerobic

Medi Yoga hensyntagende - Brørup

MediYoga (medicinsk yoga) er udviklet til brug i det svenske sundhedssystem, men er forholdsvis nyt i Danmark. MediYoga består af enkle øvelser, åndedrætsøvelser og meditationer, som er med til at skabe ro i centralnervesystemet i kroppen.

Mere

Ringsted Svømmeland, Motion: Andet motionstilbud

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Mette Minor

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.

Mere

Ringsted Svømmeland, Motion: Andet motionstilbud

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Mette Minor

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og. muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i. vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som.

Mere

Nykøbing Sjælland Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 21 mødegange kl. 11.45-12.30

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Dette hensyntagende* hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation. Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.

Mere

Fritids- og idrætsbygningen, Motion: Gymnastik/aerobic 22 mødegange kl. 10.30-12

Yoga

Virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind. Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning.

Mere

Kolding Uddannelses Center (KUC), Motion: Gymnastik/aerobic 22 mødegange kl. 17.30-19

Yoga

Virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind. Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning.

Mere

Antvorskov Skole, Diverse: Undervisning 22 mødegange kl. 19.15-21.45

Bel Canto Koret med Stig Junge og Silas Lillevang Pedersen i Slagelse

Glæden ved at synge - sammen! I Bel Canto Koret sætter vi sangglæden i centrum, og hver onsdag aften - og ved de koncerter, vi giver - oplever vi, hvordan sangen i fællesskabet formår at give ny energi og løfte os ud over hverdagens trummerum.

Mere

Kultunariet, Haslev Gl. Seminarium, Musik: Klassisk

Violin

Går du med en uforløst violinist eller bratchist i maven, eller ønsker du at prøve kræfter med et af disse skønne, men også udfordrende instrumenter, så har du nu chancen for at få det levet ud.

Mere

Holbæk Sportsby, Motion: Andet motionstilbud

Hensyntagende - Varmtvandstræning

Hensyntagende. Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Mere

Holbæk Sportsby, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - forår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Mere

Bevægelseslokalerne, Motion: Gymnastik/aerobic

Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal.

Mere

Sundhedshus Nørrebro, Diverse: Undervisning 22 mødegange kl. 16.30-18

Kom videre efter stress med yoga - via sundhedscenter

Undervisningen er til dig, der ønsker at lave yoga for at fastholde eller genopnå ro og balance i krop og sind.

Mere