Spring til indhold

Arrangementer

Svømmeklubbben SMUT, Motion: Svømmetræning 16:30-17:15 & 17:15-18:00 & 18:00-18:45

Plask og leg (Børn 4)

Børnene lærer at blive trygge ved og glade for vand, redde sig selv i vand, at kontrollere vejrtrækningen i vand, at holde balance i vand og de basale bevægelsesfærdigheder i vand. Alle børn 5-6 år (cirka).

Mere

Pris: 700 kr

Svømmeklubbben SMUT, Motion: Svømmetræning 17:15-18:00

Øvede (Børn 2)

Dette hold er for de øvede svømmere, som på dette hold finpudser deres teknikker, samt lærer dem at sammensætte deres egne træningsbehov.

Mere

Pris: 700 kr

Svømmeklubbben SMUT, Motion: Svømmetræning 17:15-18:00

Lettere øvede (Børn 3)

Pige/dreng: 7-8 år Alle børn lærer at svømme crawl, ryg, bryst og butterfly Børn 3 lærer, at vedligeholde og udbygge de færdigheder, de har lært på Børn 4 - at udbygge teknikken i crawl, ryg, bryst og butterfly.

Mere

Pris: 700 kr

Svømmeklubbben SMUT, Motion: Svømmetræning 17:15-18:00

Tumlinge (Børn 5)

Børnene lærer at blive trygge ved og glad for vand med en voksentræner samt en forælder. Der skiftes fra land til vand og fra vand til land, at kontrollere vejrtrækningen i vand, at holde en god balance i vand og de basale bevægelsesfærdigheder. 2-4 år.

Mere

Pris: 625 kr

Svømmeklubbben SMUT, Motion: Svømmetræning 18:00-18:45

Øvede (Børn 2)

Dette hold er for de øvede svømmere, som på dette hold finpudser deres teknikker, samt lærer dem at sammensætte deres egne træningsbehov.

Mere

Pris: 700 kr

Svømmeklubbben SMUT, Motion: Svømmetræning 18:00-18:45

Lettere øvede (Børn 3)

Pige/dreng: 7-8 år Alle børn lærer at svømme crawl, ryg, bryst og butterfly Børn 3 lærer, at vedligeholde og udbygge de færdigheder, de har lært på Børn 4 - at udbygge teknikken i crawl, ryg, bryst og butterfly.

Mere

Pris: 700 kr

Terndrup Idrætscenter, Motion: Svømmetræning 18:45 - 20:00

Crawl

Lær at udvikle tekniske færdigheder ift. crawlsvømning. Lær at svømmeren mestrer: Arm tag, ben spark, vejrtrækning, balance og kropsposition i vandet. Lær at undervisningen individualiseres så den passer til niveau og formål for den enkelte svømmer.

Mere

Pris: 700 kr

Nykøbing F. Bridgeklub, Sportsturnering: Øvrige sportsturneringer 19:00 til 22:00

Begynder kursus i Bridge - En julegave for livet

Kan du lide at spille kort? Har du prøvet at spille bridge eller ønsker du at spille Bridge ? Uanset om du er helt ny eller har lidt erfaring så er Nykøbing F Bridgeklub stedet for dig.

Mere

Gratis

Svømmeklubbben SMUT, Motion: Svømmetræning 20:00-20:45

Voksenhold

For mænd og kvinder, hvor undervisningen finder sted i 25 meter bassinet. Holdet henvender sig til alle voksne, men specielt dem med vandskræk og motionister med et roligt svømmetempo. Der arbejdes med at udfordre den enkeltes svømmeevner.

Mere

Pris: 650 kr

AOF Esbjerg, Diverse: Undervisning

Guitar - Esbjerg

Du lærer at spille melodispil efter noder og kan allerede spille den første melodi efter ca. 20 minutter. Nodespillet danner grundlag for et "håndværk", som du senere kan bruge inden for andre genrer, f.eks. blues, country, klassisk eller ragtime.

Mere

Taastrup Kulturcenter, Diverse: Andet kl. 19.30

Hver torsdag fra oktober til april kl. 19.30 til 21.00

Kom og dans folkedans eller nyd den dejlige musik.

Mere

Entré: Entre

Taastrup Kulturcenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30

Kom og dans folkedans eller nyde den dejlige musik

Taastrup Folkedanserforening. Hver torsdag fra oktober til april kl. 19:30 til 21:00.

Mere

Pris: Entre

Kildegården, Oplysningens Hus, Diverse: Undervisning 27 mødegange kl. 14-16.10

Fransk 9

Kursisternes initiativer benyttes i vid udstrækning som samtaleoplæg. Vi vælger emner for at øve os i at have den gode snak på fransk - også uden for klasseværelset. Vi benytter også sange til at tilegne os mere gloseforråd.

Mere

Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Diverse: Workshop 28 mødegange kl. 14.50-16.20

Samfundet du bor i

Kan du lide at se "Nyheder" på tv, kigge i aviserne, og savner du nogen at. tale med om noget af alt det, der sker enten i Danmark eller i den store verden. Vi vil tage udgangspunkt i aktuelle emner fra den seneste uge og gennemgå disse.

Mere

Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 30 mødegange kl. 10.45-12.15

Fedtmulerne - hensyntagnede undervisning

Du er lidt rund, og vil gerne arbejde kroppen igennem og styrke dit daglige velvære.Vi træner, griner og sveder med let muskeltræning, balance, koordination, smidighed og afspænding.

Mere

Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 30 mødegange kl. 12.20-13.50

Kol - fokus på lungerne

Hensyntagende specialundervisning. Øvelserne har fokus på sammenhæng mellem træning og åndedræt. Du lærer at give mere plads til åndedrættet og samtidig forbedres din iltoptagelse, og du bliver mindre forpustet.

Mere

Værløse Kirke, Diverse: Foredrag 6 mødegange kl. 19-21.15

Opera for alle

Holder du af opera? Ellers kan du måske komme til det! I den kommende sæson 2022/2023 fortsætter Ib Flemming Hansen sine populære operaforedrag.

Mere

Parkskolen, Motion: Danseundervisning kl. 19.30-16

Intermidiate

Torsdag kl. 19.30 - Park SkolenDu har styr på grundtrinene i linedance. Dansene udlæres grundigt, men hurtigt. Vi danser til alle musikarter og i alle stilarter inden for linedance.

Mere

Gratis

Kulturstedet Lindegaardens Venner, Motion: Danseundervisning kl. 19:30

Undervisning i dansk folkedans hver anden torsdag fra september til april

Torsdag den 1. september kl. 19:30 starter Mølleaaens Folkedansere dansesæsonen 2022/23. Deltagerpris, se foreningens hjemmeside https://moelleaaens-folkedansere.dk.

Mere

Pris: 700 / 400

Silverstar Linedancers, Motion: Danseundervisning kl. 17-22

Silverstar Linedancer sæson 2022/2023

Print Holdoversigt ud og ha' den ved siden af dig, når du bestiller hold. Vær opmærksom på at lokalitet og tidspunkter er forskellige fra hold til hold. Kontakt Lotte Tøttrup hvis du har spørgsmål, eller ønsker hjælp tlf. 40 42 89 11.

Mere

Pris: 900 kr

Sukkerfabrikken, Diverse: Undervisning 10:00-14:00

Nærværskursus - Mentor i nærvær

Workshop Nærværskursus - Mentor i nærvær Du lærer at være til stede og håndtere dine indre konflikter og derigennem forebygge stress. Du lærer ikke bare at hjælpe dig selv; du lærer også at hjælpe dine omgivelser. Kurset er for dig, der har en hverdag p.

Mere

Pris: 7196+moms

Nørregaards Teater, Teater: Børneteater kl. 10

Emigranten

Mere

Entré: 45 kr

Egedal Bibliotekerne - Smørum Bibliotek, Diverse: Foredrag kl. 10-14

Forskningens Døgn - landsdækkende videnskabsfestival

Bliv klogere på den nyeste forskning.

Mere

Fri entré

Ørsted Bibliotek, Diverse: Andet

Bogsalg i Ørsted

Vil du gøre en god handel?

Mere

Fri entré

Herfølge Bibliotek, Udstilling: Billedkunst

Udstilling om AI: Fremtidens billeder

Er fremtidens billeder skabt med kunstig intelligens? Kan en algoritme skabe unikke værker? Hvordan ser en flyvende ost med briller ud?

Mere

Fri entré

Herfølge Bibliotek, Diverse: Andet kl. 10-17

Hokus Pottus bibliothecus - Besøg Hogwarts storsal

Vil du blive endnu klogere på fortællingerne om Harry, Ron og Hermione? Så kom forbi vores store, flotte Harry Potter univers.

Mere

Fri entré

Dansekapellet, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 11-12

Babyrytmik og tumlastik med RytmikGrete (4-12 mdr.)

Kom og leg, dans, syng og bevæg dig sammen med dit lille barn. Børnene vil elske det! Vi skal bl.a. synge sange til bevægelser, give babymassage, danse trommedans, lege med tørklæder og sæbebobler.

Mere

Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 9 mødegange kl. 10.45-12.15

Yoga for gravide

Gennem. nærværende bevægelse skaber vi opmærksomhed og bevidsthed på kroppen, den. gravide krop som konstant er under formskiftning. Du vil blive inviteret. til, at forbinde med dig selv og med din baby. Jeg.

Mere

Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 9 mødegange kl. 12.45-13.45

Efterfødsels yoga

Til dig der ønsker, at mærke og genskabe forbindelsen til din krop efter. fødslen. Til. efterfødselsyoga vil der være fokus på, at give dig en følelse af samling igen,.

Mere

Egeskov Slot, Udstilling: Historisk kl. 10-16

Egeskov Vinteråbent

VINTERÅBENT fra den 10. december 2022 til 28. april 2023, med adgang til Egeskovs lege- og udstillingstilbud.

Mere