Arrangementer

Sommerkursus i akrylmaleri

Sommerkursus. i akrylmaleri - alle kan deltage, uanset niveau. Dette. inspirerende malerikursus byder på en uge fyldt med kreativitet, temaoplæg og. fordybelse med egne kunstprojekter - alt sammen i et stemningsfyldt miljø.

Spansk B2++ Konversation intensivt kursus

Tag på en uges spansk kursus med vores meget erfarne underviser Patricia Caroc! På dette intensive kursus kommer du til at tale spansk sammen med andre på samme niveau. Der er fokus på samtalen om almindelige dagligdagsemner.

Figurativ akvarel - begyndere og letøvede - sommeruge

Alle kan lære at gengive det, de ser, i akvarellens forunderlige medium. På dette sommerkursus introduceres du til farvernes spændende univers og lærer, hvordan man komponerer et godt billede.

Sommermaling - ugekursus

Med sommeren kommer lyset og lysten til at indfange det i alle dets afskygninger. Over fem intensive og inspirerende dage får du en solid introduktion til maleriets grundlæggende teknikker.

Wood Sculpture Festival i Sønderborg

Internationalt symposium på havnen ved Sønderborg Slot.

Sådan noget Greaseri

En musikalsk folkekomedie der følger op på sidste års succes "Da vi smed BH'en". Nye sange og nye løjer i det gamle kvindekollektiv "Thit Fremad", der nu er blevet til en Bed & Breakfast.

Entré: 125 kr

Thai food

Thai cuisine is a delicate blend of herbs, spices and fresh foods with special cooking styles. Each dish or the entire meal has a mix of spicy, sour, sweet and salty to create a harmonious finish.

Babyrytmik og tumlastik med RytmikGrete (4-12 mdr.)

Kom og leg, dans, syng og bevæg dig sammen med dit lille barn. Børnene vil elske det! Vi skal bl.a. synge sange til bevægelser, give babymassage, danse trommedans, lege med tørklæder og sæbebobler.

Lær at spille på guitar eller ukulele i Silkeborg

Som guitar og ukulele entusiast, kan jeg kun fortælle dig, at du vil få en helt speciel oplevelse, ved at prøve og lære at spille på enten en guitar eller ukulele.

Selvforsvar for piger 13-16 år

Kurset er til dig, der vil være mere tryg, hvis du bliver konfronteret med en truende situation. Selvforsvar er for alle, hvad enten du ønsker at komme i bedre form, få styrket din selvtillid eller få nye venner.

Nænsom Yoga i Maribo

Blid yoga med henblik på træning af ryg, hvor vi arbejder med åndedræts øvelser, balancen og blide yogastræk, der er mulighed for at tage individuelle hensyn. Det eneste det kræver, at du kan komme op og ned fra en måtte på gulvet.

Klaver med Jette Hallig i Slagelse

Undervisning. i spil på alle niveauer, hvor der arbejdes individuelt med den enkelte kursist. Der undervises hovedsageligt i klassisk klaver, desuden trænes brugsklaver.

Yin Yoga 40+

I Yin yoga arbejder vi med det dybereliggende bindevæv. Vi fordyber os i meditative blide stræk, hvor vi bevidst afspænder muskulært, så vi nærer vævet omkring muskler, organer og led, og derved opnår større smidighed og frihed i kroppen.

Velkommen til tekstilkunstner Vibeke Vibsen Kassow

Kunstneren vil deltage i fernisering på åbningsdagen kl. 13 og fortælle om teknikker og billeder.

Fri entré

Senioryoga - Augustenborg - Sommer

Senioryoga er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få.

Pilates for alle

Undervisningen foregår på let forståeligt engelsk. En dynamisk Pilates trænings bevægelse med et flow!

Efterfødselstræning på reformer

Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.

Fernisering af abstrakte malerier i Virum Kirke påskesøndag

Virum Kirke har indbudt til fernisering ifbm udstillingen af abstrakte malerier udført af Merete B T Movang. Naturen i Nordsjælland og vores oprindelse har været hendes store inspiration. Kom gerne til gudstjenesten inden der serveres bobler og kage.

Fri entré

Hatha yoga

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Hatha yoga - henst

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Akustisk Guitar begynder/let øvede/øvede

Er du nybegynder, underviser Michael i de mest grundlæggende akkorder og rytmer, så. guitareleven kan spille sine favoritnumre og akkompagnere til kendte pop- og rocksange. Her får.

Bassintræning for hele kroppen Kvinder

I bassintræning bruges vandet fuldt ud i form af dets egenskaber: 1. Opdriften, som bringer én i en vægtløs tilstand, der gør, at overvægtige, mennesker med ledproblemer og andre med tyngdekraften som fjende på land, ubesværet kan motionere i vand.

Varmtvandsgymnastik - hensyntagende

Hensyntagende specialundervisning. Du får øvelser, der stimulerer kredsløbet og styrker dine muskler og led. Det hjælper på blodtilstrømningen til væv og muskulatur.

Bevægelsestræning for kvinder

Dette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen. smidig, udholdende og stærk. Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning,. sved på panden og glæden ved bevægelse.

Bassintræning for XXL Kvinder

Undervisningen foregår i et privat varmtvandsbassin. Du behøver ikke at kunne svømme for at deltage, da undervisningen foregår i et bassin, hvor du kan bunde. Der er max. 6 deltagere på holdet.

Rytmisk klaver m/ Mads Engell (Musikskolen - Køge)

Lær at spille klaver, som du kan få glæde af resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang, til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen.

Varmtvandstræning - forår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

KOL-/hjertehold - via sundhedscenter

Dette træningshold er for dig, der har gået på et KOL- eller hjertehold i Sundhedshus Vesterbro og ønsker at fortsætte din træning i et lignende tilbud.