Arrangementer

Motionsgymnastik - mænd - seniorer

Træning - knogleskørhed

Gotved-yoga - seniorer

Dette kursus er med hensyntagende undervisning for deltagere med en kronisk sygdom eller med behov for særlig opmærksomhed pga. nedsat bevægelighed. Vi kombinerer den frigørende bevægelse i gotvedgymnastikken med elementer fra yoga.

Mødestedet i uge 20

Åbent hver mandag, onsdag, torsdag og fredag kl. 13.00-16.00 i kirkens dagligstue. I kirkens måske hyggeligste rum med udsigt til haven, finder du Mødestedet, som er Hvidovres hyggeligste cafe.

Sokkestrik - Fifleriet

Har hjemmestrikket sokker længe været på din To-Do-liste over strikketeknikker, du gerne ville lære?

Menneskeskæbner på kanten

En fotoudstilling af Mikkel Hørlyck, konflikt fotojournalist og visuel kunstner.

Drejekursus

På dette kursus vil du blive klogere på ler og drejeskive. Vi øver at ælte luft ud af leret, centrere på drejeskiven og arbejder med optræk og formgivning. Vi kommer også ind på greb og håndstillinger til de forskellige faser i drejningen.

Pris: Adgang H 975 kr

Forårets vilde urter - Vandre- og sanketure

Kridt vandrestøvlerne og tag med naturvejlederen på tur gennem det skønne Røsnæs. Røsnæs er det helt rigtige sted at møde foråret.

Historie på Stedet: At se og blive set

Hos Finn Ravn kan du se pop-up-udstilling med eksempler på de linser med tilbehør, vi gennem tiden har brugt i både kameraer, kikkerter og briller. Se et gammelt håndskåret brille-etui og det kamera, der stod på konfirmandernes ønskeseddel i 1980erne.

Fri entré

Historie på Stedet: Hår, hatte og hoveder

Hos Frisør Park Styling kan du se pop-up-udstilling med hår- og hattemode, barbergrej, krøllejern og andre genstande, der har været brugt til at forskønne det ydre, når Svendborg Museum gør butiksrum til museumsrum.

Fri entré

Senior-yoga 65+

Pusterumstimen for alle

Max. 12 deltagere. Pusterumstimen er et ugentligt afbræk i hverdagen med undervisning i vejrtrækningsøvelser, kropsscanning, afspænding, mindfulness, meditation, visualisering, udstræk og fri bevægelse.

Ashtanga yoga - 5 gange

Ashtanga inspireret yoga for begyndere - en ugentlig yogapraksis. Denne yogapraksis bliver en vekselvirkning mellem forfriskende, styrkende Ashtanga yoga og fordybende, blid Hatha yoga. Vi arbejder både stående, siddende og liggende på måtten.

Strik - begyndere og letøvede

Er du nybegynder eller letøvede strikker, som gerne vil udvide dine strikkefærdigheder? Fordelen ved at strikke er, at det kan tilpasses til enhver smag og stil. Derfor kan du selv være med til sætte dig eget personlige præg på dit strikketøj.

Hverdagsøkonomi

Mestringskurserne er til mennesker med psykisk sårbarhed samt deres pårørende og har til formål at udvikle og give kursisterne mestringsstrategier, der kan gøre hverdagslivet lettere.

Gratis

"Dance as a Foreign Language" African Dance for Adults

African Dance is joy of life and entices you with the insistent rhythms and beautiful movements that make you vibrate with life while you dance with impulse from your torso. We train grounding and rhythmic joy.

Entré: 150/gang

Rygestopkursus

Gratis hjælp til at blive røg- og nikotinfri.

DIN historie - skriv på dine erindringer

Trim på Køge Ås

Kom med på friske gåture i venligt selskab og nyd naturen på Åsen. Vi går hver tirsdag fra 02.04. til 27.08. (undtagen 21. maj) og følger naturens udvikling fra løvspring til efterårets spæde start. Vi er 2 grupper med forskellig ganghastighed.

Gratis

Trim på Køge Ås

Kom med på friske gåture i venligt selskab og nyd naturen på Åsen. Vi går hver tirsdag fra 02.04. til 27.08. (undtagen 21.05) og følger naturens udvikling fra løvspring til efterårets spæde start. Vi går i 2 grupper med forskellig ganghastighed.

Gratis

Skånsom motion

Olie-/akrylmaleri

Kom og lær at male med olie- og akrylfarver. Undervejs vil der væreorientering om komposition, optegning, farvelære, farveblandninger, bindemidler, forskellige moderne- og klassiske teknikker, som a la prima- og lagdelt maleri.

Voksen/barn gymnastik - 4-6 år

Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af materialer, styrker vi motorikken, og børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed.

Træning i varmt vand

Dette hold er. et træningstilbud til dig, der lider af tilbagevendende eller kroniske smerter. i bevægeapparatet. Træning og bevægelse i 34 grader varmt vand er en meget.

Trompet

Trompeten er det højest klingende instrument i messingfamilien og spiller ofte melodien i orkestret. Den mest almindelige trompettype er Bb-trompeten.

Engelsk - øvede B1

Max. 10 deltager. If you can read and understand the following in English without great difficulty (beyond some words), then this class is for you. Perhaps you make mistakes when you speak? Everyone makes mistakes.

Tegning for alle - begyndere og øvede

Kunstskolen Larsson & Larsson. Populært hold for både begyndere og viderekomne.

Fransk næsten begyndere

Kunne du tænke dig at lære fransk? Eller genopfriske dit. sparsomme fransk?. Holdet for næsten begyndere henvender sig til dig, der. aldrig har haft fransk før eller dig, der kan en lille smule fransk svarende.

Arabisk - begynder A1

Kunne du tænke dig at bestille dagens ret i Marokko på arabisk? Vil du kunne forhandle og få nedslag i prisen på en arabisk Bazar i Ægypten? Så er du kommet til det rette sted.