Arrangementer

Naturtræning - Esbjerg

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Pris: Fra 295 kr

Fransk - niveau A1+

Har du allerede en smule kendskab til fransk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i fransk for begyndere?

Fransk - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til fransk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i fransk for begyndere?

Spansk - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk for begyndere?

Engelsk - niveau B1+

This is a course for students who would like to improve their spoken English in a relaxed atmosphere.

Fransk - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til fransk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i fransk for begyndere?

Bassintræning for hele kroppen M/K

Varmtvandsbassin for personer med muskel- og ledproblemer omkring nakke, skulder, ryg og lænd, forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation o. lign.

Spansk 1. semester (A1)

Læringsmål til 1. og 2. semester. Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Italiensk - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk for begyndere?

Japansk til rejsebrug for øvede

Det. er et nyt kursus for dig der har gennemgået Japansk til rejsebrug serier før. eller har tilsvarende niveau. F.eks. hvis du har lært japansk ved selvlæring og har noget kendskab til.

Spansk - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk for begyndere?

Fysioterapeutisk træning (H) v. Julie

Har du brug for hjælp til genoptræning eller ønsker du at vedligeholde din træning?. Min træning vil blive sammensat af elementer af bevægeligheds-, styrke-, udholdenheds-, balance-, koordinations-, og kropsbevidsthedstræning mfl.

Brasiliansk portugisisk - niveau A2

Har du allerede et grundlæggende kendskab til brasiliansk portugisisk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i brasiliansk portugisisk niveau A1 eller A1+?. Hvordan foregår undervisningen?

Brasiliansk portugisisk - begyndere

Drømmer du om at lære brasiliansk portugisisk, og rejse med verdens 6. mest talte sprog? Brasilianerne lyser op af begejstring, hvis du forsøger dig på deres modersmål.

Spansk - niveau B1+

Kan du allerede tale og forstå spansk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre til at udtrykke dig? Eller har du måske færdiggjort vores kursus i spansk niveau B1?. Hvordan foregår undervisningen?

Rytmisk sang og stemmetræning

Vi arbejder med kroppen som instrument, og vi vælger sange, som du brænder for at synge. Det kan være nye sange eller gamle klassikere, der taler til hjertet og hjernen.

Trommer

Lær at spille på trommer (trommesæt). Du kan efter kort tid spille diverse rytmer og stilarter. Vi arbejder med teknik, koordination, rytmer og nodelære. To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid.

Tysk - niveau B2+

Spansk - niveau B1

Kan du allerede tale og forstå spansk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre til at udtrykke dig? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A2/A2+?. Hvordan foregår undervisningen?

Spansk - niveau A2+

Har du allerede et grundlæggende kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A2?. Hvordan foregår undervisningen?

Spansk - niveau B1

Kan du allerede tale og forstå spansk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre til at udtrykke dig? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A2/A2+?. Hvordan foregår undervisningen?

Spansk - niveau A2+

Har du allerede et grundlæggende kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A2?. Hvordan foregår undervisningen?

Pilates

Er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes.

Pilates

Er et unikt, holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændingen nedsættes.

El-guitar og akustisk guitar med Hans-Jacob i Slagelse

Alt fra klassisk til pop-folk-blues-rock. Spil efter tabs, becifring, sang-akkompagnement, nodelære, fingerspil, teori og teknik. Blues/rock og pop improvisation og gennemgang af forskellige spillemåder.

Caramba

Vi er et folkemusik-ensemble på cirka 40 kvinder og mænd,. som øver og underholder med sang, spil og dans fra mange dele af verden med. deres anderledes og spændende rytmer og oftest på originalsproget. Som noget.

Japansk til rejsebrug for let øvede

For dig der allerede har fulgt Japansk til rejsebrug for begyndere kursus eller har tilsvarende grundlæggende kendskab til sproget.

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Aqua fitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage. Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effektiv træning for hele kroppen.

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes efter operation, har brug for kredsløbstræning for hjerte- lungefunktion eller har behov for skånsom træning.

Klaver - voksne og børn

Har du lyst til at spille klaver, hvor du lærer noget om teori, teknik, node- og gehørspil. Vi tilrettelægger så vidt muligt undervisningen efter dine ønsker. Vi vil spille forskellige genrer, både klassisk og rytmisk.