Arrangementer

Træning for fibromyalgi-ramte - hensyntagende

Vi arbejder med øvelser, der styrker og smidiggør muskler og led uden skadelig belastning. Afspænding og små blide bevægelsesforløb, som støtter kroppens naturlige bevægemønstre i de daglige funktioner. Det foregår i et roligt tempo.

Bind din egen buket af forårsblomster i Crepe papir - Slagelse

Lav dine egne crepepapirblomster med vores kursus. Skab smukke buketter og unikke blomster. Kom i gang nu. Lær at lave eventyrlige papirblomster på dette kursus! Opdag forskellige papirtyper. Lær farvningsteknikker.

Elisabeth Rask, Mette Kvist og Laura Fogde udstiller i Galleriet i Aarup

Elisabeth udstiller Akvarel, Mette Kvist udstiller keramik og Laura Fogde udstiller tekstil.

Fri entré

Minfulness, METAsundhed og Yoga forløb

Silent Mind forløb - fysisk eller online. Bliv Sansestærk på kun 8 uger.

Pris: 2.222 - 4.000

TRE (Spændings- og traumeforløsende øvelser)

Metoden: TRE (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode der forløser kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv nemme (yogalignende) øvelser, der kan tilpasses den enkeltes niveau.

Hensyntagende pilates og TRE øvelser

Pilates og TRE. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når du træner pilates, arbejder du med de små stabiliserende muskler omkring leddene.

Hatha yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.

Fermentering

Er en gammel konserveringsmetode, hvor man benytter grøntsagernes egne sukkerstoffer til at konservere.

Harmonika

Harmonikaen er et folkeligt instrument, som kan bruges i alle sammenhænge. I undervisningen vil der primært blive spillet efter noder med becifringer, således at man efter ca. 2 års undervisning kan deltage i orkestersammenspil.

De 4 årstider -det spirende forår

Mestringskurserne er til mennesker med psykisk sårbarhed samt deres pårørende og har til formål at udvikle og give kursisterne mestringsstrategier, der kan gøre hverdagslivet lettere.

Gratis

Klassisk maleri - sommerskole - 3 dage

I dette korte kursus maler vi alla prima (vådt i vådt) med fokus på. naturalistiske skildringer. Kurset er for dig, der ønsker at styrke din teknik i olie, akryl,. vandfortyndbar olie eller gouache.

Akrylmaling (3X) m/ Tenna Winther

Vil du gerne i gang med at male, bruge fantasien og din kreativitet - eller ønsker du at komme videre og få ny inspiration eller teknik - så er chancen her.

Engelsk - niveau A1

»A new start« for dig, der har lært lidt engelsk, men ikke føler dig i stand til at bruge sproget aktivt. Har du allerede en smule kendskab til engelsk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre?

Sang og stemmetræning

Har du lyst til at udforske og udvikle stemmen?. Undervisningen tager udgangspunkt i dine ønsker og behov, præferencer og færdigheder.

Mælkestillevandring i Dark sky på Møn. Natmad, overnatning og morgenmad på Camønogaarden

Vi går i stilhed favnet af mørket og enkle guidede meditationer ud i Dark sky ved Møns klint i 3 timer. Under stjernerne, mærkevejen, og den kraftfulde natur. Overnatning på Camønogaarden Stubberup Havevej 2 4791 Borre.

Pris: 996 kr

Plantetryk for alle

En hel fordybelsesdag, hvor vi skal arbejde med plantertryk både på papir og stof.

Udstillingen Ernst

Træd ind i Frederik Ernsts (1892-1976) private lejlighed, indrettet som et ægte slot - fyldt med kunst og porcelæn i verdensklasse krydret med en go' portion kitsch.

Entré: 60 kr

Løkken Open 2024

Kom og oplev Løkken Open som tilskuer eller som golfspiller. Hvert år afholder Løkken Golfklub den store amatørturnering - Løkken Open.

Spis frokost hos Restaurant Blixen

Nyd en dejlig frokost i smukke omgivelser på Kragerup Gods. Kontakt os for at booke dit bord!

Entré: Fra 125 kr

Salsa og Bachata på højskole

Højskolekurset i uge 23 sætter fokus dans og bevægelse via salsa og bachata. Prøv dans og mærk glæden fra første trin. Det hele er rammet ind i træning, morgensang, natur, god mad, samvær med andre ligesindende & højskolehygge.

Pris: Se kursusside

Rododendronparken i Korinth blomstrer

Det er en fryd for øjet når Rhododendronparken ved Brahetrolleborg Slot blomstrer medio maj til begyndelsen af juni. Parken er en privat have. Det er tilladt at gå i parken ad den markerede rute.

Rødovrekoret

Har du lyst til at synge sammen med andre, så er Rødovrekoret måske noget for dig. Vi øver hver mandag fra kl. 18.45 til 21.30 i Grøndalslund Sognegård fra september til maj.

Lær at spille klaver med Rogelio Aquirre

Klaverundervisning hos LOF er for både begyndere og. øvede. Undervisningen vil altid passe til dit niveau og dine ønsker. Du vil lære at. spille efter både noder og akkorder, men naturligvis vil undervisningen primært.