Arrangementer

Harmonika
24
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 15-19

Harmonika

Underviser: Jonko Jordanov. Ud og ind - træk og tryk. Sådan! Mere skal der ikke til for at sætte gang i harmonikaen. Hvis du alligevel ikke føler dig helt rustet til det store skønspil, så er dette kursus noget for dig.

Mere

Pris: 1435 kr

Keramik - lukket hold
7
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Lukket: Intern meddelelse 13 kursusdage kl. 09-14

Keramik - lukket hold

Underviser: Anette Christiansen. LUKKET HOLD. Tilmelding KUN efter aftale med underviseren eller AOF. Hold: 264007.

Mere

Entré: 3250 kr

Excel - Power Query
18
Nov
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 4 kursusdage kl. 17.15-19.15

Excel - Power Query

Underviser: Bo Jönsson. Vi ser på hvordan du anvender Power Query til at hente og omforme data, så du kan indlæse dem i Excel datamodeller.

Mere

Pris: 805 kr

Keramik - lukket hold
2
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Lukket: Intern meddelelse 14 kursusdage kl. 18.30-21.40

Keramik - lukket hold

Underviser: Anette Christiansen. LUKKET HOLD. Tilmelding KUN efter aftale med underviseren eller AOF. Hold: 264009.

Mere

Entré: 2435 kr

5 aktuelle udstillinger med Birgitte Zacho
3
Sep
Glyptoteket, Diverse: Foredrag 5 kursusdage kl. 12.45-13.45

5 aktuelle udstillinger med Birgitte Zacho

Underviser: Birgitte Zacho. Samleren i skyggen. Helge Jacobsens pinakotek. Ny Carlsberg Glyptotek. Dantes Plads 7. 1556 Kbh. K.

Mere

Entré: 625 kr

5 aktuelle udstillinger med Birgitte Zacho
3
Sep
Glyptoteket, Diverse: Foredrag 5 kursusdage kl. 14-15

5 aktuelle udstillinger med Birgitte Zacho

Underviser: Birgitte Zacho. Samleren i skyggen. Helge Jacobsens pinakotek. Ny Carlsberg Glyptotek. Dantes Plads 7. 1556 Kbh. K.

Mere

Entré: 625 kr

Julevandring i København
12
Dec
AOF Nordsjælland, Diverse: Ekskursion kl. 15-17

Julevandring i København

Underviser: Lars Hermann. Stemningsfuld byvandring i det indre København i december. Hør om juletraditionernes historie og hvorfor det hedder. julelege.

Mere

Pris: 195 kr

5 aktuelle udstillinger med Birgitte Zacho
5
Sep
Glyptoteket, Diverse: Foredrag 5 kursusdage kl. 12-13

5 aktuelle udstillinger med Birgitte Zacho

Underviser: Birgitte Zacho. Samleren i skyggen. Helge Jacobsens pinakotek. Ny Carlsberg Glyptotek. Dantes Plads 7. 1556 Kbh. K.

Mere

Entré: 625 kr

Bevægelse og afspænding
7
Sep
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 14 kursusdage kl. 08-09.15

Bevægelse og afspænding

Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed.

Mere

Pris: 1240 kr

Bevægelse og afspænding
7
Sep
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 14 kursusdage kl. 09.30-10.40

Bevægelse og afspænding

Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed.

Mere

Pris: 1240 kr

Let puls & styrketræning 70+
7
Sep
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 14 kursusdage kl. 11-11.45

Let puls & styrketræning 70+

Underviser: Bettina Østerby. Kom op af stolen og vær med til at styrke din krop med let pulstræning og styrkeøvelser. Vær med til sjov og hyggelig træning med andre i samme aldersgruppe.

Mere

Pris: 870 kr

Yin yoga for begyndere
7
Sep
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 14 kursusdage kl. 12-13

Yin yoga for begyndere

Underviser: Bettina Østerby. Yin Yoga er den mere fordybende del af yoga, og er rolige bevægelser og stillinger, der styrker og strækker din krop.

Mere

Pris: 1085 kr

Spansk A1-5 A2
1
Sep
Satellitten, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 10-11.40

Spansk A1-5 A2

Underviser: Albena Radeva. Dettekursus i Spansk havde opstart i efteråret 2018 og nye deltagere der erlet øvede, er meget velkomne. Vi fortsætter med det sidste kapitel9 i bogen. Aula internacional 1- nueva edición.

Mere

Pris: 1415 kr

Spansk A1-4
1
Sep
Satellitten, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 11.50-13.30

Spansk A1-4

Underviser: Albena Radeva. Dette spanskhold havde opstart i forråret 2019 og nyedeltagere der er let øvede, er meget velkomne. Vi arbejder medbogen. Aula internacional 1- nueva edición. (niveau A1) ISBN:978-84-15640-09-7.

Mere

Pris: 1415 kr

Spansk A1-3
1
Sep
Satellitten, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 19.20-21

Spansk A1-3

Underviser: Albena Radeva. Dettespanskhold havde opstart i foråret 2019 og nye deltagere der har haft lidtspansk før, er meget velkomne. Vi arbejder med bogen. Aula internacional1- nueva edición.

Mere

Pris: 1415 kr

Akryl, akvarelmaling, tegning og croquis
23
Sep
Søholmskolen -Toftevang, Diverse: Undervisning 12 kursusdage kl. 19-21.30

Akryl, akvarelmaling, tegning og croquis

Underviser: Joseph Salamon. Du har længe haft lyst til at tegne og male. Her er et kursus som egner sig til både øvede og helt ny begyndere da undervisningen er individuel. Vi arbejder med tegning, akvarel og akryl maling.

Mere

Pris: 1660 kr

Syng i Why Not-koret
9
Sep
Allerød Musikskole, Diverse: Undervisning 14 kursusdage kl. 20-22

Syng i Why Not-koret

Underviser: Ann-Cathrine Nesager. Why Not er for dig, der elsker at synge med på både de gamle og de nye hits. På repertoiret er bl.a. Tina Dickow, Coldplay, U2, David Bowie, TV-2 og Prince.

Mere

Pris: 740 kr

Spansk A1-2
2
Sep
Farum Kulturhus, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 14.20-16

Spansk A1-2

Underviser: Albena Radeva. Dette spanskhold havde opstart i foråret 2020 ognye deltagere der har haft lidt spansk før, er meget velkomne. Viarbejder med bogen. Aula internacional 1- nueva edición.

Mere

Pris: 1415 kr

Russisk A2-1
8
Okt
Søholmskolen -Toftevang, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 19-20.40

Russisk A2-1

Underviser: Ludmilla Smirnoff. Vi arbejder på at udvide ordforrådet og træner talefærdigheder. Nye ord, grammatik og samtaler trænes ved hjælp af PC. Undervisningsmateriale uddeles på holdet.

Mere

Pris: 995 kr

Yin yoga - yinmind
10
Sep
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 14 kursusdage kl. 08.15-09.30

Yin yoga - yinmind

Underviser: Bettina Østerby. Yinmind er et fint miks af Yin Yoga og Mindfulness. Yin yoga er rolige bevægelser og stillinger, der styrker og strækker din krop.

Mere

Pris: 1240 kr

Bevægelse og afspænding
11
Sep
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 14 kursusdage kl. 08.45-10.15

Bevægelse og afspænding

Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed.

Mere

Pris: 1595 kr

Maling
11
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 14 kursusdage kl. 10-15

Maling

Underviser: Ginny Page. LUKKET HOLD. Meget øvede. Kontakt AOF eller underviseren inden endelig tilmelding. Hold: 265182.

Mere

Pris: 4495 kr

Bevægelse og afspænding
11
Sep
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 14 kursusdage kl. 10.30-12

Bevægelse og afspænding

Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed.

Mere

Pris: 1595 kr

Sang og stemmedannelse
7
Sep
Stavnsholtskolen, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 16-17.50

Sang og stemmedannelse

Underviser: Anne-Marie Christiansen. Går du med en sanger i maven? Elsker du at synge og har fået lyst til at lære at bruge din stemme bedre? Har du lyst til at udforske din stemmes muligheder i sang? Så er sangundervisning noget for dig!

Mere

Pris: 1975 kr

Sang og stemmedannelse
7
Sep
Stavnsholtskolen, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 18-19.50

Sang og stemmedannelse

Underviser: Anne-Marie Christiansen. Går du med en sanger i maven? Elsker du at synge og har fået lyst til at lære at bruge din stemme bedre? Har du lyst til at udforske din stemmes muligheder i sang? Så er sangundervisning noget for dig!

Mere

Pris: 1975 kr

Sang og stemmedannelse
7
Sep
Stavnsholtskolen, Diverse: Undervisning 15 kursusdage kl. 20-21.50

Sang og stemmedannelse

Underviser: Anne-Marie Christiansen. Går du med en sanger i maven? Elsker du at synge og har fået lyst til at lære at bruge din stemme bedre? Har du lyst til at udforske din stemmes muligheder i sang? Så er sangundervisning noget for dig!

Mere

Pris: 1975 kr

Japansk til rejsebrug for begyndere
15
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 14 kursusdage kl. 17-18.40

Japansk til rejsebrug for begyndere

Underviser: Shoko Wada Ingemannsen. For dig der aldrig har lært Japansk eller har meget begrænset kendskab til sproget.

Mere

Pris: 1330 kr

Spansk B1-1
8
Sep
Mantziusgården, Diverse: Undervisning 16 kursusdage kl. 17.30-19.10

Spansk B1-1

Underviser: Tove Lisa Nielsen. Spansk på mellemniveau for dem, som har behov for at få styrket både grammatikken og den fri samtale.

Mere

Pris: 1495 kr

Keramik
1
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 16 kursusdage kl. 10-14

Keramik

Underviser: Clara Gewecke. Målet er at give deltagerne håndværkmæssig forståelse, så de formår at styrke deres individuelle udtryk.

Mere

Pris: 3325 kr

Yoga
9
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 10-11.40

Yoga

Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Mere

Pris: 1695 kr