Strandens Hus, Solrød Strand, Diverse: Andet 6 mødegange kl. 07.45-09
Morgenyoga på stranden (x6) m/ Lea Dalsgaard
Der skrues lidt op for tempoet og varmen. Stemningen er en fin blanding af uhøjtidelig og fokuseret/meditativ. Gennem hele klassen arbejder vi med at smidiggøre bindevæv, muskler og led samt genopbygge muskler (du troede, du ikke havde).
Mere
