Arrangementer

Intro workshop til TRE®
1
Sep
Fyn, Diverse: Undervisning kl. 10-13

Intro workshop til TRE®

Kurset og Intro workshop. For at deltage i det lange forløb, er det en forudsætning, at du har været med på intro-workshoppen. Workshoppen:.

Mere

TRE® - rysteterapi
11
Sep
Fyn, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 15.30-17

TRE® - rysteterapi

Kurset og Intro workshop. For at deltage i det lange forløb, er det en forudsætning, at du har været med på intro-workshoppen. Workshoppen:.

Mere

Hatha yoga begynder/letøvede
29
Aug
Fyn, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 09-10.30

Hatha yoga begynder/letøvede

Yoga byder på blide, men kraftfulde redskaber til at løsne spændinger i kroppen, åndedrættet og sindet. Med fysiske yogaøvelser og -stillinger kommer du ud. af hovedet og ned i kroppen. Fokus på åndedrættet hjælper dig til et større nærvær.

Mere

Yin yoga og dybdeafspænding
29
Aug
Fyn, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 10.45-12.15

Yin yoga og dybdeafspænding

Yin Yoga er en stille og meditativ yogaform med fokus på dyb aspænding af krop og sind. Yin Yoga arbejder dybt i kroppen.

Mere

Hatha Yoga Langeskov
27
Aug
Fyn, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 17-18.30

Hatha Yoga Langeskov

Yoga handler om at skabe balance i krop og sind. at være tilstede lige her og lige nu. Med yogaen kan vi skabe forbindelse til os selv og give tid til os selv i en travl hverdag.

Mere

Yoga for krop og sind
5
Sep
Fyn, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 16-17.30

Yoga for krop og sind

På dette hold tager vi udgangspunkt i de traditionelle Hatha yogaøvelser, som giver styrke, smidighed og balance i krop og sind. Der vi være både stående, siddende og liggende øvelser.

Mere

Yoga for krop og sind
9
Jan
Fyn, Motion: Gymnastik/aerobic 18 mødegange kl. 16-17.30

Yoga for krop og sind

På dette hold tager vi udgangspunkt i de traditionelle Hatha yogaøvelser, som giver styrke, smidighed og balance i krop og sind. Der vi være både stående, siddende og liggende øvelser.

Mere