Arrangementer

Dansk yoga
3
Jun
Bikram Yoga Roskilde, Motion: Gymnastik/aerobic 7 mødegange kl. 12.50-14.20

Dansk yoga

Kom og prøv klassisk Hatha yoga! Det handler om strækøvelser, styrke, åndedræt og afspænding. Gennem yoga arbejder du med din kropsbevidsthed og forbindelsen mellem åndedræt, krop og sind.

Mere

Dansk yoga
4
Sep
Bikram Yoga Roskilde, Motion: Gymnastik/aerobic

Dansk yoga

For dig med ryggener, spændinger i skulder/nakke, eller andet der kræver lidt ekstra opmærksomhed. Ved at udføre de klassiske yogaøvelser, både blide og mere krævende, vil du gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes.

Mere

Dansk yoga
2
Sep
Bikram Yoga Roskilde, Motion: Gymnastik/aerobic

Dansk yoga

Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, åndedrætsøvelser og afspænding. Du arbejder med din egen kropsbevidsthed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind.

Mere

Dansk yoga, øvede
10
Sep
Bikram Yoga Roskilde, Motion: Gymnastik/aerobic 29 mødegange kl. 09-10.30

Dansk yoga, øvede

For dig der har lavet yoga før eller, hvis du er ny til yoga, har lyst til en yogatime, hvor du bliver varmet igennem og ind imellem udfordret lidt uden at vi går til nogen former for ekstremer.

Mere

Dansk yoga med hensyn
10
Sep
Bikram Yoga Roskilde, Motion: Andet motionstilbud 29 mødegange kl. 10.40-12.10

Dansk yoga med hensyn

Et tempo, hvor alle kan være med uanset om du har prøvet yoga før. Har du særlige hensyn der skal tages, så får du hjælp til at finde en løsning og en måde at lave øvelsen på, der passer til dig.

Mere