Gaias Kilde, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 16-17.30
MediYoga hensyntagende
MediYoga (medicinsk yoga) er udviklet til brug i det svenske sundhedssystem, men er forholdsvis nyt i Danmark. MediYoga består af enkle øvelser, åndedrætsøvelser og meditationer, som er med til at skabe ro i centralnervesystemet i kroppen.
Mere
