Arrangementer

Flødeboller
29
Aug
Skottegårdsskolen, Diverse: Undervisning kl. 17.30-21

Flødeboller

Vi laver dejlige hjemmelavede flødeboller af gode råvarer med kikse- eller marcipanbunde. Udgifter til råvarer 75 kr. er inkluderet i prisen. Underviser på bage-kurserne er konditor Susanne Michelsen.

Mere

Delfinkraftens Qi Gong
17
Aug
AOF Amager, Motion: Andet motionstilbud 3 mødegange kl. 10-12.35

Delfinkraftens Qi Gong

"Qi" betyder livsenergi og "Gong" betyder metode. Biyun-metoden bygger på de samme principper som akupunktur: at livsenergien løber i baner (meridianer). Træning af Qi Gong løser op for blokeringer i disse.

Mere

Kom i gang med ny livsstil 50+
31
Aug
AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic 2 mødegange kl. 10-13.30

Kom i gang med ny livsstil 50+

Kursustitel: Kom i gang med ny livsstil og lær hvordan du forebygger. livsstilssygdomme-( for 50+). Weekend kursus hvor du undervises i hvordan du bedst passer på. din krop og blandt andet forebygger livsstilssygdomme.

Mere

Motionsgymnastik M/K - sommerhold
1
Jun
Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 10-11

Motionsgymnastik M/K - sommerhold

Hold dig i form med motion og styrketræning. Få pulsen i vejret og gør noget godt for dig selv. Der er god musik til gymnastikken.

Mere

Lav din egen creme og salve
8
Sep
Skottegårdsskolen, Diverse: Undervisning kl. 12-16.30

Lav din egen creme og salve

Lær at lave dine egne cremer og salver, der passer til din hud, og som ikke indeholder fyldstoffer, unødvendige tilsætningsstoffer, kemikalier eller pesticider.

Mere

Fladstingsbroderi for let øvede - Workshop
14
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning kl. 10-13.30

Fladstingsbroderi for let øvede - Workshop

Kender du en smule til fladstingsbroderi og ønsker du at udforske fladstingsbroderiets kunst yderligere, og få hjælp til at dygtiggøre dig i diverse sting?

Mere

Mad fra Mexico
14
Sep
Skottegårdsskolen, Diverse: Undervisning kl. 10.30-14.30

Mad fra Mexico

Kom og lær at lave retter fra Mexico, vi laver bl.a. mole, forskellige taquitos og falutas mexicanas. Vi stifter bekendtskab med grøntsager, krydderier og de forskellige berømte chilier, som er meget brugt i det mexicanske køkken.

Mere

Yoga workshop for dig der mærker stress-
14
Sep
AOF Amager, Diverse: Andet kl. 11-14

Yoga workshop for dig der mærker stress-

En workshop med en blanding af blid vinyasa, restorativ, yin yoga og Reiki healing for dig der mærker tegn på stress. Har du Hjertebanken, tankemylder og mærker du at lunten er kort, hukommelsen svigter, du kan have let til tårer endda føle dig udmattet.

Mere

Klangbad / Soundbath
16
Sep
AOF Amager, Diverse: Andet kl. 18-19

Klangbad / Soundbath

Lad klangene og vibrationerne fra syngeskålene og gongen. afspænde din krop og berolige dit nervesystem. Du lægger dig godt til rette på. en yogamåtte med et tæppe over. Imens vil jeg spille på mine klangskåle og. gong.

Mere

Hækling for nybegyndere og let øvede
2
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 3 mødegange kl. 19-21.45

Hækling for nybegyndere og let øvede

Har du aldrig holdt en hæklenål i hånden, eller er du lige begyndt og ved at være parat til nye udfordringer?. Hvis du er helt nybegynder, så tager vi den derfra og starter med en kædemaske så du kan komme godt i gang med dit allerførste projekt.

Mere

I fodsporet på Kim Larsen - En byvandring på Christianshavn
18
Sep
Christians Kirke, Diverse: Foredrag kl. 17-18.30

I fodsporet på Kim Larsen - En byvandring på Christianshavn

Den mest betydningsfulde danske spillemand i nyere tid Kim Larsen døde for 5 år siden, men hans sange lever i høj grad endnu.

Mere

Bag med bælgfrugter
18
Sep
Skottegårdsskolen, Diverse: Undervisning kl. 17-20.30

Bag med bælgfrugter

Desserter/sødt med bønner, linser og ærter. Kom til en aften i bælgfrugternes selskab og lær at lave kager, desserter og konfekt med bønner, linser og ærter. Vidste du, at bælgfrugter kan bruges i bagværk og desserter?

Mere

Byvandring om Christian den 4. og det moderne København
19
Sep
Det Kongelige Bibliotek/Den Sorte Diamant, Diverse: Foredrag kl. 17-19

Byvandring om Christian den 4. og det moderne København

Børsen brændte, og hvad var egentlig ideen bag Danmarks første shopping-center Børsen, og hvad kunne man købe der? Lykkedes det for Christian den 4. med Børsen, at styrke København som et handelscentrum i Europa?

Mere

Motiv og komposition
21
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning kl. 09.30-15.45

Motiv og komposition

Tager du ofte de samme motiver, er billedet ikke helt vandret og er dit motiv altid i midten? På dette kursus taler vi om, hvordan vi indstiller vores kamera til forskellige motiver og hvordan vi får de bedste billeder.

Mere

Restorativ Yoga Workshop
21
Sep
AOF Amager, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-13

Restorativ Yoga Workshop

Du guides blidt fra stilling til stilling og ligger i hver stilling mellem 10 og 20 minutter med tæppe over dig og øjenpude på øjnene. Der bruges enkle meditationer og åndedrætsteknikker for at berolige sindet og lade kroppen restituere.

Mere

Thailandsk køkken 1
21
Sep
Skottegårdsskolen, Diverse: Undervisning kl. 11-15.25

Thailandsk køkken 1

Kom med på en helt særlig madoplevelse sammen med Worachit, som lærer dig, hvordan ægte thaimad med de rigtige krydderier og råvarer skal laves. Fuldstændigt, som hun har lært det af sin mor og mormor.

Mere

Besøg i Københavns Lufthavn
21
Sep
AOF Amager, Diverse: Ekskursion kl. 12.30-15

Besøg i Københavns Lufthavn

Tag med på en lufthavnstur specielt tilrettelagt for AOF Amager. Efter en kort introduktion går vi gennem lufthavnsbygningen ud i en CPH bus og kommer via sikkerhedskontrollen ind på lufthavnens afspærrede område.

Mere

Bælgfrugter for begyndere
24
Sep
Skottegårdsskolen, Diverse: Undervisning kl. 17-20.30

Bælgfrugter for begyndere

De officielle danske klimakostråd anbefaler, at vi spiser mindre kød og flere bælgfrugter - mere specifikt skal vi spise 100g om dagen. Bælgfrugter har et højt indhold af protein, kostfibre, vitaminer og mineraler og har samtidig et lavt klimaaftryk.

Mere

Linser, medaljer og napoleonshatte
26
Sep
Skottegårdsskolen, Diverse: Undervisning kl. 17.30-21

Linser, medaljer og napoleonshatte

Lær og lave en klassisk linsedej, dejen som også bruges til medaljer og napoleonshatte. Vi koger lækker vanilje creme, som bruges når vi laver linser og medaljer, og så folder vi de populære napoleonshatte med lækker kransekagemasse.

Mere

Smart training - Leg din hjerne stærkere - hensyntagende
5
Sep
Tårnby Skole, Motion: Andet motionstilbud 4 mødegange kl. 14-15.10

Smart training - Leg din hjerne stærkere - hensyntagende

Giv din hjerne et boost med SMART Training - det er et hensyntagende hold. Ligesom du kan holde dine muskler ved lige med træning, kan du holde hjernen i gang ved løbende at give den nye udfordringer, der kræver koncentration og fokus.

Mere

To kirker, to mænd, to skæbner
28
Sep
Sankt Petri Kirke, Diverse: Foredrag kl. 12-14

To kirker, to mænd, to skæbner

På opdagelse i Skt. Petri og Vor frue kirke. Prisen inkluderer entré til gravkapellerne i Skt. Petri kirke. Turen begynder ved én af Københavns ældste kirker, Skt. Petri.

Mere

Leg med akvarel og tusch
2
Sep
Korsvejens Skole, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 19-21.10

Leg med akvarel og tusch

Du behøver ikke at kunne tegne eller male. På kurset maler vi med akvarel og tusch og bruger forskellige teknikker. Vi eksperimenterer og lader processen udvikle maleriet. Vi lader det både flyde og får kontrol over det.

Mere

Historien om Pisserenden
2
Okt
Pumpehuset, Diverse: Foredrag kl. 17-19

Historien om Pisserenden

Vi er inde bag voldene i den ældste del af København, Nørre Kvarter eller i dag bedre kendt som Pisserenden. Mennesker og husdyr boede side om side, og kvarteret var fyldt med beværtninger og gæstgiverier.

Mere

Mere Vævestrik
2
Okt
Skottegårdsskolen, Diverse: Undervisning kl. 18.30-21.30

Mere Vævestrik

Du skal kunne slå op og strikke ret og vrang. På workshoppen lærer du grundteknikken og du får vejledninger i forskellige mønstre. Med vævestrik kan du lave mønstre i forskellige farver - men du strikker kun med en farve ad gangen.

Mere

Fascial Flow - en workshop om bindevævet
5
Okt
AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10-13

Fascial Flow - en workshop om bindevævet

Stivhed i kroppen og smerter i led og muskler, stammer ofte fra et bindevæv, der er blevet belastet og usmidigt.

Mere

Fladstingsbroderi for let øvede - Workshop
5
Okt
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning kl. 10-13.30

Fladstingsbroderi for let øvede - Workshop

Kender du en smule til fladstingsbroderi og ønsker du at udforske fladstingsbroderiets kunst yderligere, og få hjælp til at dygtiggøre dig i diverse sting?

Mere

Thailandsk køkken 2
5
Okt
Skottegårdsskolen, Diverse: Undervisning kl. 11-15.25

Thailandsk køkken 2

Har du deltaget på niveau 1, er dette holdet for dig. Vi arbejder med at forberede råvarer og indarbejde fremgangsmåder til tilberedning af autentiske thairetter.

Mere

Buketkursus
6
Okt
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning kl. 10-14

Buketkursus

Vi laver 3 forskellige buketformer. En klassisk-, en rokoko- og en fantasibuket med store blade, grene og enkelte flotte blomster. Du skal selv medbringe kniv og saks. Materialeudgifter på ca. kr. 300,- afregnes med underviseren.

Mere

Akrylmaling for begyndere og let øvede
5
Okt
Foreningscenter, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 10-14.35

Akrylmaling for begyndere og let øvede

For begyndere og let øvede. Drømmer du om at begynde at male, men du ved ikke om det er noget for dig. Så har du mulighed for at prøve et weekend hold.

Mere

Klangbad / Soundbath
7
Okt
AOF Amager, Diverse: Andet kl. 18-19

Klangbad / Soundbath

Lad klangene og vibrationerne fra syngeskålene og gongen. afspænde din krop og berolige dit nervesystem. Du lægger dig godt til rette på. en yogamåtte med et tæppe over. Imens vil jeg spille på mine klangskåle og. gong.

Mere