Arrangementer

Træning i forårsskoven
10
Maj
Ørholm, Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 17-18.30

Træning i forårsskoven

Nyd den smukke, nyudsprungne bøg og få gang i kroppen! Træningen er en kombination af powerwalk (gang med tempo), dynamiske øvelser og stræk. Vi træner i "Det Danske Schweiz", hvor der er gode skrænter, så vi kan få pulsen op.

Mere

Stillevandring med yoga og meditationsøvelser i aftenskumringen
10
Maj
Ørholm, Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 18.40-20

Stillevandring med yoga og meditationsøvelser i aftenskumringen

Vi vandrer i roligt tempo i aftenskumringen og sanser naturens lyde og dufte. Undervejs laver vi forskellige yoga- og meditationsøvelser, som gør kroppen smidig og sindet roligt.

Mere