Arrangementer

Tegne - male - croquis
2
Sep
Spraglehøjgaard, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 10-14.25

Tegne - male - croquis

Lær at tegne og male med akryl/olie. Vi maler efter objekter, opstillinger og evt. model. Lær noget om farver, komposition og teknikker. Oplev glæden ved at udfolde dig kreativt.

Mere

Pileflet for alle
22
Mar
Spraglehøjgaard, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 09-16

Pileflet for alle

I de seneste årtier er der igen kommet stor interesse for de smukke kurve og mange andre genstande, der kan udføres med pilens smidige vidjer.

Mere

Pileflet - havekrukke på industrispand
5
Apr
Spraglehøjgaard, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 09-14

Pileflet - havekrukke på industrispand

Kom og flet en stor blomsterkurv, skraldespand, brændekurv, med en plastik indsats, ved at flette udenpå en industrispand. Det er en smart måde at flette en smuk anvendelig stærk kurv som kan bruges til mange formål.

Mere

Yoga og koncentration
4
Sep
Spraglehøjgaard, Motion: Gymnastik/aerobic 32 mødegange kl. 16.10-17.40

Yoga og koncentration

Meditation for ro og centrering i hverdagen.

Mere

Yoga for større velvære
4
Sep
Spraglehøjgaard, Motion: Gymnastik/aerobic 32 mødegange kl. 18-19.30

Yoga for større velvære

Yoga smidiggør kroppen, styrker og løsner for spændinger og har en gavnlig virkning på muskler, led, organer og kirtler. Desuden er der øvelser, der stimulerer kredsløbet og fordøjelsen. Åndedrætsøvelser, der giver et godt velbefindende.

Mere