Nymosehave - Gymnastiksalene, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 17.30-19
Tai Chi - let øvede
Tai Chi er en dyb form for træning af krop og sind, som har været kendt i Kina i århundreder. Du lærer din krop bedre at kende, du opnår en bedre balance, du får mere nærvær og mentalt overskud.
Mere