Rønde Idrætscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 16.30-17.45
Pilates
Et hold for. dig der er bekendt med pilates og dens grundprincipper. Vi arbejder med focus. på åndedræt og kropsholdning. Herigennem styrker vi den stabiliserende. muskulatur og stimulerer muskelbalancen, styrke og udholdenhed.
Mere
