Spring til indhold

Arrangementer

Tønder Medborgerhus, Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 16.15-17.10

Magisk rytmik til livsglad musik - også for Parkinson ramte

Glæd dig til velgørende bevægelser til skøn, livsglad musik. Bevægelserne spænder fra rytmik og agility til dans, boldrytmik og smidighedsøvelser med stav.

Mere

Tønder Medborgerhus, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 18.30-20

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Eldoa er en forholdsvis ny motionsmetode på det danske marked. De meget specifikke ELDOA-øvelser har til formål at lette presset på kroppens led og på den måde skabe plads til væske i leddene, samtidig med at leddene styrkes.

Mere

Tønder Medborgerhus, Diverse: Workshop 4 mødegange kl. 18-20.45

Livsdesign - design dit drømmeliv

Mere

Tønder Medborgerhus, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 17-18.50

Engelsk - sprog og kultur

Mere

Tønder Medborgerhus, Diverse: Andet 10 mødegange kl. 19-20.50

Samtalesalon - hvor håndarbejde er velkommen

Mere

Tønder Medborgerhus, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 18.30-20

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Mere