Arrangementer

Fransk for let øvede
13
Maj
AOF Holbæk Kultur og Fritid, Diverse: Undervisning 17 mødegange kl. 17-18.50

Fransk for let øvede

Niveau A1. Du har haft lidt fransk før, og kan huske den mest elementære grammatik. Nu vil du i gang igen, for du vil gerne kunne klare dig i almindelige hverdagssituationer,.

Mere

Fordybelses yoga - mandage
13
Maj
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 19 mødegange kl. 16.45-18.45

Fordybelses yoga - mandage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.

Mere

Hens. Fordybelses yoga - tirsdage
13
Maj
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 21 mødegange kl. 09-11

Hens. Fordybelses yoga - tirsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Mere

Fordybelses yoga - onsdage
13
Maj
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 21 mødegange kl. 08.30-10.30

Fordybelses yoga - onsdage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.

Mere

Hens. Fordybelses yoga - onsdage
13
Maj
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 21 mødegange kl. 10.45-12.45

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Mere

Hens. Fordybelses yoga - onsdage
13
Maj
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 21 mødegange kl. 15.45-17.45

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Mere

Hens. Fordybelses yoga - torsdage
13
Maj
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 20 mødegange kl. 09-11

Hens. Fordybelses yoga - torsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Mere

Hens. Fordybelses yoga - fredage
13
Maj
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - fredage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Mere

Keramik - Tirsdage forår 24
13
Maj
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 7 mødegange kl. 16.30-20.30

Keramik - Tirsdage forår 24

Har du lyst til at prøve kræfter med keramik?. Kurset er både for dig som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring. Vi vil primært arbejde med håndmodellering i stentøjsler (højt brændt keramik).

Mere

Hatha yoga
13
Maj
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 18 mødegange kl. 09-10.30

Hatha yoga

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Mere

Hatha yoga - henst
13
Maj
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 18 mødegange kl. 10.35-12.05

Hatha yoga - henst

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Mere

Hensyntagende - Varmtvandstræning
13
Maj
Holbæk Sportsby, Motion: Andet motionstilbud

Hensyntagende - Varmtvandstræning

Hensyntagende. Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Mere

Varmtvandstræning - forår 2024
13
Maj
Holbæk Sportsby, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - forår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Mere

Hatha yoga
13
Maj
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 10-11.30

Hatha yoga

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Mere

Hatha yoga - henst
13
Maj
Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 11.35-13.05

Hatha yoga - henst

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Mere

Varmtvandstræning - forår 2024
13
Maj
Holbæk Sportsby, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - forår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Mere

Keramik - Onsdage forår 2024
13
Maj
Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 11 mødegange kl. 17.15-21.15

Keramik - Onsdage forår 2024

Her har du mulighed for, at arbejde med ler og følge hele processen fra idé til færdigt produkt. Du er velkommen, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med keramik.

Mere

Sensitive børn v/Lene Sonne
8
Okt
Grand Holbæk, Diverse: Foredrag kl. 19-21

Sensitive børn v/Lene Sonne

Foredrag om sensitive børn - hvordan styrker vi trivsel og udvikling hos de sensitive børn?. Nyere forskning har vist, at ca. 1/4 af alle børn er særligt sensitive. Særlig sensitivitet er et personlighedstræk, ikke en diagnose.

Mere