Kulturhuset Pilegården, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 11.20-12.50
Fysio-pilates
Pilates er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes.
Mere
