Arrangementer

Living Yolates m/Annie Grim Balsen
2
Sep
Trekronerskolen, Motion: Andet motionstilbud 14 mødegange kl. 18-19.30

Living Yolates m/Annie Grim Balsen

Du inviteres til halvanden times selvkærlig Living Yolates. Living Yolates er en kombination af meditation, yoga, pilates og dans. Kombinationen af disse elementer åbner op for at kunne komme ned i kroppen og ud af hovedet.

Mere

Energiopbyggende Hatha yoga, Trekroner m/ Kirsten H. Nikolaisen
5
Sep
Trekronerskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 17.45-19.15

Energiopbyggende Hatha yoga, Trekroner m/ Kirsten H. Nikolaisen

Det skal være en daglig glæde at bevæge sig - og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi. Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold.

Mere

Hatha yoga
9
Sep
Trekronerskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 29 mødegange kl. 16.30-18

Hatha yoga

Styrker og smidiggør kroppen, samt skaber ro og balance i krop og sind. Vi træner både blide samt lidt mere krævende yoga øvelser, balance og bevidst brug af åndedrættet. Du vil gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes.

Mere

Yoga for øvede
9
Sep
Trekronerskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 29 mødegange kl. 18.10-19.40

Yoga for øvede

Styrker og smidiggør kroppen, samt skaber ro og balance i krop og sind. Vi træner både blide samt lidt mere krævende yoga øvelser, balance og bevidst brug af åndedrættet. Du vil gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes.

Mere