Arrangementer

Birkerød Stadion, Sportsturnering: Fodboldkamp kl. 13

Fodboldkamp Herre-DS Pulje 2 - IF Skjold Birkerød mod Taastrup FC

Mere

8

Rundforbi Stadion og Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 21

Generalforsamling i SNIK Vandpolo

Årlig Generalforsamling.

Mere

Gratis

Fodboldkamp Herre-DS Pulje 2 - IF Skjold Birkerød mod Greve

10

Birkerød Stadion, Sportsturnering: Fodboldkamp kl. 13

Fodboldkamp Herre-DS Pulje 2 - IF Skjold Birkerød mod Greve

Mere

Fodboldkamp Herre-DS Pulje 2 - IF Skjold Birkerød mod Otterup B & IK

17

Birkerød Stadion, Sportsturnering: Fodboldkamp kl. 13

Fodboldkamp Herre-DS Pulje 2 - IF Skjold Birkerød mod Otterup B & IK

Mere

Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11.30

Afspænding

Underviser: Melissa Bendix Jensen. Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

10

AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 7 kursusdage kl. 10-11.30

Yoga

Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Mere

Pris: 870 kr

Billetter

Kurhotel Skodsborg - Spa & Fitness, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 16.10

Varmtvandsbassin

Underviser: Anne Dalsgård. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1690 kr

Billetter

Kurhotel Skodsborg - Spa & Fitness, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 16.50

Varmtvandsbassin

Underviser: Anne Dalsgård. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1690 kr

Billetter

25

Rude Skov skolen -Sjælsø, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-14.30

Klimakost -Vegansk for begyndere

Underviser: Liv Teilmann Nielsen. På kurset laver vi veganske retter, der er sunde, nærende, mætter og lever op til anbefalingerne.

Mere

Pris: 340 kr

Billetter

Søndervangshallen, Motion: Danseundervisning onsdage kl. 16.15-lørdage kl. 10

Minibørn SuperKids 3 - 5 år

Styrke børns motorik, og bevægelse.

Mere

Pris: 370 kr pr. måned

Rundforbi Stadion og Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-15

Yoga snikgym

Hatha yoga, velvære, ro, motion.

Mere

Pris: 1092 kr

Nærum Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Gymfamily

Bevægelse leg og sanglege. Alder 1-3 år og en forældre.

Mere

Pris: 1170 kr

Fodboldkamp Herre-DS Pulje 2 - IF Skjold Birkerød mod Vordingborg IF

28

Birkerød Stadion, Sportsturnering: Fodboldkamp kl. 18.30

Fodboldkamp Herre-DS Pulje 2 - IF Skjold Birkerød mod Vordingborg IF

Mere

Rundforbi Stadion og Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Hatha yoga

Holdet er på halvanden time, vi kommer hele kroppen igennem og afspænder til sidst.

Mere

Pris: 1755 kr

Fodboldkamp Herre-DS Pulje 2 - IF Skjold Birkerød mod LSF

1

Maj

Birkerød Stadion, Sportsturnering: Fodboldkamp kl. 14

Fodboldkamp Herre-DS Pulje 2 - IF Skjold Birkerød mod LSF

Mere

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11

Yoga

Underviser: Margit Thorbjørnsen. Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Mere

Pris: 986 kr

Billetter

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 9.30

Yoga

Underviser: Margit Thorbjørnsen. Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Mere

Pris: 986 kr

Billetter

Fodboldkamp Herre-DS Pulje 2 - IF Skjold Birkerød mod GVI

5

Maj

Birkerød Stadion, Sportsturnering: Fodboldkamp kl. 19

Fodboldkamp Herre-DS Pulje 2 - IF Skjold Birkerød mod GVI

Mere

10

AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 10 kursusdage kl. 11.45-13.15

Yoga

Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Mere

Pris: 1190 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1570 kr

Billetter