AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 10 kursusdage kl. 11.45-13.15
Yoga
Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.
Mere
Pris: 1190 kr