Arrangementer

14
Nov
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Foredrag kl. 19-21

Stephen Hawking

Underviser: Troels Harmark. Troels Harmark fra Niels Bohr instituttet fortæller om Hawkings liv og forskning.

Læs mere

Entré: 130 kr

10
Okt
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Foredrag 5 kursusdage kl. 19-21

Astronomi grundkursus

Underviser: Mikkel Kristensen. Har du lyst til at vide mere om Solen, Månen og stjernerne, men har svært ved at finde ud af, hvor du skal starte? Så er dette grundkursus lige noget for dig!

Læs mere

Entré: 995 kr

15
Nov
Genoptræningscentret Teglporten, Motion: Andet motionstilbud kl. 13

Gåture i Birkerød

Kræftens Bekæmpelse, Rudersdal og Gigtforeningen, Rudersdal står for gåturene.

Læs mere

Gratis

15
Nov
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Foredrag kl. 19-21

Medicinsk cannabis ved Tina Horsted

Underviser: Tina Horsted. Fra den 1. januar 2018 starter en 4-årig forsøgsperiode med cannabis til medicinsk brug. Det betyder at patienter med gigt, sklerose, cancer og rygproblemer lovligt kan få udvalgte former for cannabis.

Læs mere

Entré: 130 kr

6
Sep
Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 11

Yoga for dig der har lunge problemer m.m

Underviser: Maj-Britt Zielke. Har du KOL, astma, bronchitis? Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser.

Læs mere

6
Sep
Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 17

Yoga

Underviser: Maj-Britt Zielke. Vi arbejder med en blid og intens yoga, som udfordrer, styrker og opbygger dig. Dit eget åndedræt guider dig. Du kommer ned i din krop og sindet kan holde en pause.

Læs mere

Pris: 900 kr

6
Sep
Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 9

Yoga

Underviser: Maj-Britt Zielke. Vi arbejder med en blid og intens yoga, som udfordrer, styrker og opbygger dig. Dit eget åndedræt guider dig. Du kommer ned i din krop og sindet kan holde en pause.

Læs mere

Pris: 900 kr

17
Nov
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Foredrag kl. 11-13.30

Den spanske inkvisition (1478-1834)

Underviser: Miguel Campos. Den spanske inkvisition er en brutal og fascinerende del af den spanske historie, som fremtræder i mange myter og erindringer i vores fælles historiske hukommelse. Hør om metoderne og kampen mod fri tænkning og regionsfrihed.

Læs mere

Entré: 130 kr

22
Nov
Genoptræningscentret Teglporten, Motion: Andet motionstilbud kl. 13

Gåture i Birkerød

Kræftens Bekæmpelse, Rudersdal og Gigtforeningen, Rudersdal står for gåturene.

Læs mere

Gratis

23
Nov
MantziusLive, Musik: Rock/Pop kl. 20

Mike Andersen

Den soulede bluesrocksmed Mike Andersen er tilbage på turnéstien med sit seneste album "Devil is Back" fra 2016 - det 7. album fra hans hånd.

Læs mere

Entré: 230 kr. + gebyr

24
Nov
MantziusLive, Musik: Rock/Pop kl. 20

Jonah Blacksmith Filmkoncert

Hvad er en Jonah Blacksmith filmkoncert?

Læs mere

Entré: 220 kr. + gebyr

9
Sep
Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 10.30

Hatha Yoga

Underviser: Saya Goud Padala. Hatha Yoga: Ophobede spændinger løsnes - vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk Hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Læs mere

Pris: 900 kr

9
Sep
Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 9

Ashtanga Yoga kun for mænd

Underviser: Saya Goud Padala. Asthanga Yoga: Få sved på panden og det indre smil frem med dynamisk yoga. Asthanga yoga giver dig ikke kun en stærk og let krop, men også et fokuseret, roligt sind og en dyb følelse af vitalitet.

Læs mere

Pris: 900 kr

19
Nov
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Foredrag 2 kursusdage kl. 19-21

Syd- og Mellemamerika

Underviser: Carina Brit Christensen. Bliv opdateret på din viden om, hvad der foregår på to store kontinenter. Vi inviterer til to billedrige foredrag om de politiske, sociale og kulturelle bevægelser, som markerer tidsånden lige nu.

Læs mere

Entré: 195 kr

27
Nov
MantziusLive, Teater: Revy/kabaret kl. 19.30

Andens Verdenskrig - Liva på Jul - Rudersdal Teater

For første gang - og samtidig for at festligholde Liva Julecabarettens 30-års jubilæum - sender landets eneste faste cabaretscene, Café Liva, en julecabaret på landsdækkende turné.

Læs mere

Entré: Standard: 198 kr. + gebyr / medlemmer af Rudersdal Teater: 148 kr. + gebyr / studerende og børn under 15 år: 98 kr. + gebyr

29
Nov
Genoptræningscentret Teglporten, Motion: Andet motionstilbud kl. 13

Gåture i Birkerød

Kræftens Bekæmpelse, Rudersdal og Gigtforeningen, Rudersdal står for gåturene.

Læs mere

Gratis

25
Okt
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 6 kursusdage kl. 12-13.30

Senior selvforsvar

Underviser: Birgit Hald Trillingsgaard. Vi arbejder med let tilgængelige selvforsvarsteknikker, ændret adfærd og styrket selvtillid. Vi træner bevægemønstre og gennemgår situationer, hvor vold kan forekomme, - og bliver styrket mentalt.

Læs mere

Pris: 690 kr

27
Okt
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 6 kursusdage kl. 09.30-10.40

Familie yoga - børn fra 7 år

Underviser: Troels Rimi Andersen. Familie yoga er til dig der ønsker at gå til yoga med dit barn, og selv få en oplevelse ud af det. Yoga har en god indflydelse på både barnets motorik, koncentration og velvære.

Læs mere

Pris: 690 kr

27
Okt
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 6 kursusdage kl. 10.50-12

Familie yoga - børn fra 7 år

Underviser: Troels Rimi Andersen. Familie yoga er til dig der ønsker at gå til yoga med dit barn, og selv få en oplevelse ud af det. Yoga har en god indflydelse på både barnets motorik, koncentration og velvære.

Læs mere

Pris: 690 kr

3
Dec
Birkerød Bio, Film: Andre Film kl. 20.15

Balletbio - Nøddeknækkeren

Tjajkovskijs udødelige 'Nøddeknækkeren' er en klassiker for mange i december måned. Tjajkovskij skrev musikken i 1892, og den blev først opført i Skt. Petersborg, hvor balletmesteren Marius Petipa stod for koreografien.

Læs mere

27
Aug
Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11.30

Afspænding

Underviser: Helle West. Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden.

Læs mere

18
Sep
Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 11 kursusdage kl. 12.30

Strækøvelser og afspænding (H)

Underviser: Lise Ryt-Hansen. Efter grundig opvarmning af muskler og led arbejder vi med stræk og øvelser, så du lærer at bruge din krop hensigtsmæssigt.

Læs mere

21
Aug
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

21
Aug
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 13

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

21
Aug
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 13.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

21
Aug
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

21
Aug
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 15

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

21
Aug
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

21
Aug
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

21
Aug
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 17

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere