Arrangementer

Åben Mølle

Kom og besøg den fine gamle vindmølle, Sillerup Mølle, fra 1857. Al inventar fra 1857 er stadig i møllen. Undervejs rundt i møllen hænger der informative plancher, ligesom der er informationsfoldere på dansk og tysk i undermøllen.

Entré: 20 kr

Torvedag i Odense

På Sortebrødre Torv, lige midt i det historiske kvarter og få minutters gang fra H.C. Andersens Hus, Bymuseet Møntergården og Odeon Koncerthus finder du torvemarkedet, der bliver afholdt to gange om ugen, onsdag og lørdag.

Varmtvandstræning - forår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Hensyntagende - Varmtvandstræning

Hensyntagende. Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal.

Guidet fælleslæsning særligt for yngre seniorer

Har du lyst til at mødes med andre om god litteratur? I uforpligtende rum? Så kom forbi Husum Bibliotek onsdag i ulige uger fra kl. 11-12.30.

Dansk for ordblinde

Har du svært ved at læse,stave eller skrive? Så har vi undervisning, som passer til dig. Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.

FVU-Start

Er for tosprogede kursister, der ønsker at udvide. deres ordforråd og forbedre deres evner inden for dansk tale og forståelse. Efter at have gennemført FVU-Start kan man vælge at. fortsætte på FVU-dansk og FVU-matematik.

FVU-Dansk, trin 3-4

Fokus på læsning, stavning og skrivning. FVU-dansk er et danskundervisningsprogram, der koncentrerer sig om at forbedre færdigheder inden for læsning, stavning og skrivning.

Kender du en der mangler en læseven?

Har dit barn svært ved at læse? - og går i 3. 5. klasse - så er der en "pelset" mulighed for at finde læseglæde.

Fri entré

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure

Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation. Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure

Dette hensyntagende* hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation. Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.

Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal.

Billedskolen LIV

Et fristed for dig med stress eller andre helbredsmæssige problemer. Billedskolen LIV er en rummelig skole for dig, der har behov for undervisning på små hold, hvor der både er plads til socialt fællesskab og individuelle hensyn.

Sejs Blæserne

Vil du spille i et blæseorkester med et alsidigt repertoire?. Sejs Blæserne er et ungdoms-brass-band med hjemsted på Sejs Skole i Silkeborg. Vi spiller både pop- og kirkemusik samt originale værker for brass-band.

FVU-Dansk, trin 1-2

Fokus på læsning, stavning og skrivning. FVU-dansk er et danskundervisningsprogram, der koncentrerer. sig om at forbedre færdigheder inden for læsning, stavning og skrivning.

Varmvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt.

"ET LYDÅR" af Gunner Møller Pedersen i Lydbrøndene

"ET LYDÅR" - 12 måneder i elektronmusik. Værket består af 12 satser, hver af cirka 30 minutters varighed og originalt komponeret som et kvadrofonisk værk i 4 separate lydkanaler.

Fri entré

Varmtvandstræning - forår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Smør dig - stræk dig med Jytte Kure

Dette er dit lille pusterum, hvor du kan gøre noget godt for dig selv. Vi vil være en lille gruppe, og på dette hold vil vi være i mødelokalet ovenpå svømmehallen.

Aqua-fitness

Et tilbud om en aktiv hyggestund med socialt samvær og god motion for hele kroppen. Vi udnytter vandets opdrift og modstand til at forbedre konditionen og styrke musklerne.

Gotved pilates med Liselotte Le Dous

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst.

Torvedag i Svendborg

Kom på torvet en lørdag formiddag og få tasken fuld af friske grønsager, blomster og meget mere.

Kunst-Lab - Værksted for alle

Hver søndag inviteres du ind i vores kreative værksted, Kunst-Lab, hvor du kan arbejde med forskellige materialer og deltage i små, kunstneriske eksperimenter.

Entré: Entrépris

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Afspænding og bevægelse i varmt vand er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (gigt, ryg- og bevægelseshæmmede).