Spring til indhold

Arrangementer

Nykøbing Sjælland Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure

Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation. Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.

Mere

Nykøbing Sjælland Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 22 mødegange kl. 11.50-12.30

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure

Dette hensyntagende* hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation. Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.

Mere

Bevægelseslokalerne, Motion: Gymnastik/aerobic 22 mødegange kl. 18.30-20.30

Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal.

Mere

Kildegården - Kunstens Hus, Diverse: Undervisning

Billedskolen LIV

Et fristed for dig med stress eller andre helbredsmæssige problemer. Billedskolen LIV er en rummelig skole for dig, der har behov for undervisning på små hold, hvor der både er plads til socialt fællesskab og individuelle hensyn.

Mere

Sejs Skole, Diverse: Undervisning 31 mødegange kl. 19-21.30

Sejs Blæserne

Vil du spille i et blæseorkester med et alsidigt repertoire?. Sejs Blæserne er et ungdoms-brass-band med hjemsted på Sejs Skole i Silkeborg. Vi spiller både pop- og kirkemusik samt originale værker for brass-band.

Mere

Kildegården, Oplysningens Hus, Diverse: Undervisning 50 mødegange kl. 09-14

FVU-Dansk, trin 1-2

Fokus på læsning, stavning og skrivning. FVU-dansk er et danskundervisningsprogram, der koncentrerer. sig om at forbedre færdigheder inden for læsning, stavning og skrivning.

Mere

DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud 22 mødegange kl. 11-12

Varmvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt.

Mere

Lydbrøndene, Musik: Elektronisk Torsdag: 18.00-18.30 og søndag: 16.00-16.30

"ET LYDÅR" af Gunner Møller Pedersen i Lydbrøndene

"ET LYDÅR" - 12 måneder i elektronmusik. Værket består af 12 satser, hver af cirka 30 minutters varighed og originalt komponeret som et kvadrofonisk værk i 4 separate lydkanaler.

Mere

Fri entré

Holbæk Sportsby, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - forår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Mere

Ringsted Svømmeland, Motion: Gymnastik/aerobic

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Mere

Nykøbing Sjælland Svømmehal, Motion: Gymnastik/aerobic 22 mødegange kl. 10.30-11.30

Smør dig - stræk dig med Jytte Kure

Dette er dit lille pusterum, hvor du kan gøre noget godt for dig selv. Vi vil være en lille gruppe, og på dette hold vil vi være i mødelokalet ovenpå svømmehallen.

Mere

DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud 21 mødegange kl. 11-12

Aqua-fitness

Et tilbud om en aktiv hyggestund med socialt samvær og god motion for hele kroppen. Vi udnytter vandets opdrift og modstand til at forbedre konditionen og styrke musklerne.

Mere

Dance Maze, Diverse: Undervisning kl. 19-22

Dans - med Rikke Libak

Dans - dans - dans (English below)Conscious Dance hver lørdag aften i Dance Maze.

Mere

Pris: 150 kr

Torvet, Diverse: Marked/byfest kl. 07-14

Torvedag i Svendborg

Kom på torvet en lørdag formiddag og få tasken fuld af friske grønsager, blomster og meget mere.

Mere

Besøgsstedet, Thornæs Destilleri, Udstilling: Omvisning kl. 14

Whiskey-nørderi: Rundvisning og smagning hos Thornæs Destilleri

Ved du, hvorfor whiskey bliver lagret på træfade? Og har du set en kæmpestor kobberkedel? Kom med på rundvisning og smag den lækre whiskey, når Thornæs Destilleri inviterer indenfor.

Mere

Entré: 195 kr

Rådhuspladsen, Diverse: Ekskursion kl. 10-17

Dk - københavns Rådhus L // EN - City hall

Dk - kl. 11Kom på rundvisning på Københavns Rådhus (1894-1905) hvor du/I får fortællingen om arkitekt Martin Nyrop: Stilarten er Skønvirke (arts and crafts) Bygningen et magtsymbol hvor Københavns borgerskab fejrer demokratiet med det der dengang var.

Mere

Pris: 70 kr

Kunsten - Museum of Modern Art, Aalborg, Diverse: Workshop 11:00-15:00

Kunst-Lab - Værksted for alle

Hver søndag inviteres du ind i vores kreative værksted, Kunst-Lab, hvor du kan arbejde med forskellige materialer og deltage i små, kunstneriske eksperimenter.

Mere

Entré: Entrépris

Jyllingehallen, Motion: Gymnastik/aerobic 18 mødegange kl. 10-11.15

Qi Gong hensynt., Jyllinge m/ Vibeke K. Søndergaard

Vil du forbedre dit generelle helbred og finde indre balance?. Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.

Mere

Klinik For Fysioterapi Og Træning, Aulum, Motion: Andet motionstilbud 20 mødegange kl. 13-14.15

Osteoporose hold (H) - Aulum

Kom og vær med - og få et aktivt liv med osteoporose. Træningen på dette hold er målrettet deltagerne. Træningen bliver sammensat, så der bliver taget individuelle hensyn.

Mere

Bevægelseslokalerne, Motion: Gymnastik/aerobic 20 mødegange kl. 17-18.30

Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal.

Mere

Kildegården - Kunstens Hus, Diverse: Undervisning 21 mødegange kl. 09.30-14

Billedskolen LIV

Et fristed for dig med stress eller andre helbredsmæssige problemer.

Mere

Faxe Svømmehal, Diverse: Undervisning 21 mødegange kl. 12.05-12.35

Svømning & Bevægelse i vand

Kurset er tilpasset udviklingshæmmede og borgere under FSU. Kurset henvender. sig til deltagere i alle aldre og begge køn, der har behov for en mere. individuel kropstræning. Bevægelse i vand gør det nemmere at træne muskler og.

Mere

Faxe Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 21 mødegange kl. 12.40-13.10

Vandgymnastik Hensyntagende

En aktivitet der er åben for alle, men primært henvender sig til. borgere som har "bøvl" med led-, muskel- eller senesmerter, overvægt, gigt,. handicap efter ulykke/sygdom mv.

Mere

Silkeborg Gymnasium, Diverse: Undervisning 21 mødegange kl. 19.30-22.03

Silkeborg Big Band

Vi er et seriøst arbejdende orkester, der øver hver torsdag. Vores repertoire er såvel klassisk big band-musik fra 30'erne - 50'erne som nye ting for eksempel funk og world music. Orkestret giver en række koncerter i løbet af sæsonen.

Mere

P-plads Gedser Landevej, Diverse: Natur kl. 10:00

Lykke få - ud at gå

Turen starter fra mødestedet kl. 10. Så sørg for at være der lidt før. Godt for krop & sjæl.

Mere

Fri entré

Pårørenderådet, Center Bakkehuset, Diverse: Andet

Musik og sang i Bakkehuset (H)

Musik og fællessang tilbydes voksne handikappede på bosteder og i dagtilbud. Der er hver gang noget genkendeligt og noget nyt på programmet. Der er mulighed for aktiv deltagelse med rytmeinstrumenter, sang og medbestemmelse.

Mere

AOF Vejle, Motion: Gymnastik/aerobic 22 mødegange kl. 12.15-13.45

Yoga - også med osteoprose

Yoga styrker din krop, når den ikke længere fungerer på 100 %. Holdet er for dig, der har forskellige fysiske skavanker, som vi skal tage særlig hensyn til.

Mere

DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud 21 mødegange kl. 14-15

Aqua - fitness for XXL

Det kan både være svært at finde en motionsform, som passer én, når man er overvægtig eller svært overvægtig. Bevægelse i vand er oplagt, idet vandet bærer kroppen oppe.

Mere

DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud 22 mødegange kl. 15-16

Varmvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt.

Mere

Rønshoved Højskole, Diverse: Andet kl. 08:00

Besøg Rønshoved Højskole

Overvejer du et højskoleophold, så er du meget velkommen til at komme forbi til en rundvisning. Skriv til kontoret på info@ronshoved.dk, eller ring på 74 60 83 18 for at aftale dato og tidspunkt. Vi betaler for en togbillet til og fra højskolen.

Mere

Fri entré