Arrangementer

Yin yoga for begyndere
29
Maj
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 20 mødegange kl. 11-12

Yin yoga for begyndere

Yin yoga er en meget blid og rolig form for øvelser, der styrker og strækker kroppen og vi tager selvfølgelig individuelle hensyn.

Mere

Ryg yoga
29
Maj
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 20 mødegange kl. 11.45-12.45

Ryg yoga

Ondt. i nakke/skuldre?. Ondt. i lænden?. Det. kender de fleste af os vel til, enten en gang imellem eller dagligt. Hvis du. kan nikke genkendende til det, er dette hold lige noget for dig, vi har her.

Mere

Yin yoga - 60+
29
Maj
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 19 mødegange kl. 10-10.45

Yin yoga - 60+

Vil du gerne gå til yoga, men har aldrig prøvet det før, så er holdet lige her, netop til dig der vil forsøge og mærke, hvordan yoga kan være godt for din krop og dit velbefindende.

Mere

Yin yoga - yinmind, afstressende
29
Maj
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 08.15-09.30

Yin yoga - yinmind, afstressende

Yin yoga. er en fordybende praksis med rolige bevægelser og stillinger, som arbejder dybt. ind i dit bindevæv i kroppen. På dette. forløb arbejder vi med en mindful tilgang med opmærksomhed på lige nu og have.

Mere

Yin yoga - Yinmind
29
Maj
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 13-14.30

Yin yoga - Yinmind

Yin yoga. er en fordybende praksis med rolige bevægelser og stillinger, som arbejder dybt. ind i dit bindevæv i kroppen. På dette. forløb arbejder vi med en mindful tilgang med opmærksomhed på lige nu og have.

Mere

Bindevævstræning og Yin Yoga - Yinmind
29
Maj
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 16-17.10

Bindevævstræning og Yin Yoga - Yinmind

En stor del af din krop består af bindevæv. Bindevævet er et sammenhængende og fintmasket væv, som er med til at holde sammen på hele din krop.

Mere