Margrethegården, Motion: Gymnastik/aerobic
Gotved-inspireret bevægelse og afspænding
Vi arbejder med øvelser der både styrker, stabiliserer og skaber bevægelighed. Arbejder med fascier og bindevæv, bækkenbund, kredsløb, skuldre, nakke, mave,ryg m. m. Kroppen som helhed.
Mere
