Spring til indhold

Arrangementer

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Andet motionstilbud

Sommermotion i Fit for Fight

Under individuel vejledning arbejdes med konditionstræning, styrketræning i maskiner samt ud- og afspænding. Undervisningen, der tilrettelægges efter deltagernes formåen, henvender sig til deltagere med ryg-, knæ- og hofteproblemer.

Mere

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Andet motionstilbud

Sommermotion i Fit for Fight

Under individuel vejledning arbejdes med konditionstræning, styrketræning i maskiner samt ud- og afspænding. Undervisningen, der tilrettelægges efter deltagernes formåen, henvender sig til deltagere med ryg-, knæ- og hofteproblemer.

Mere

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Andet motionstilbud

Styrke og puls inkl. maskintræning

Mere

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Fitness/styrketræning 30 mødegange kl. 11.30-13

Træning - hofte/knæ

Mere

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Gymnastik/aerobic

Pilates - letøvede/øvede

Mere

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Fitness/styrketræning

Styrketræning i maskiner

Mere

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Gymnastik/aerobic 30 mødegange kl. 16.40-17.50

Rygtræning

Mere

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Gymnastik/aerobic 30 mødegange kl. 18-19.10

Træning - ryg/nakke/skuldre

Mere

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Fitness/styrketræning 30 mødegange kl. 17.30-18.40

Styrketræning i maskiner

Mere

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Gymnastik/aerobic 30 mødegange kl. 19-20.10

Styrketræning på gulv - for de travle

Mere