Arrangementer

Barn med voksen - Tilvænning 3-5 år

Brusebad før iklædning af badetøj. Armbånd til lås af skab udleveres efter tilmelding til holdet. Voksen med i vandet.

Gratis

Skøjteskole Onsdag

Skøjteskolen træner Mandag og Onsdag kl. 17:30-18.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, Onsdag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Gratis

Motorikhold (3 - 6 år)

Børn skal have motion - meget motion. Jo før børnene vænner sig til, at idræt og motion er en del af den almindelige hverdag, jo bedre er det.

Gratis

Svømning for børn & voksne (øvede svømmere)

"Børn øvede" samt "Voksne og børn øvede". Der arbejdes med teknikken i crawl, ryg og fly. Brystsvømning introduceres. Vendinger og starter.

Gratis

Børnegolf 5 til 10 år

Så er vores landkrabbeunivers måske lige dig. Vores landkrabbeunivers er vores golftilbud til børn fra 5 år til 10 år. Vi mødes til træning hver onsdag i perioden fra april til oktober med start 17:30.

Gratis

Frederiksberg Aikido Junior

Ansvar skal trænes ind. Børn skal have øvet sig, før det bliver naturligt at få pålagt ansvar. Men det kan være svært at lære et barn ansvar hvis barnet springer fra det ene til det andet når tålmodigheden slipper op. Børn vil som regel en masse ting.

Gratis

Fælles træning for løberne (alle niveauer)

Klubbens værdier: Vi er en klub med højt til loftet, hvor der er plads til alle. Uanset om du er til løb eller Powerwalk og uanset dit niveau, er der også plads til dig.

Gratis

Funktionel træning

Cirkeltræning i gymnastiksalen udfordrer dig og giver dig styrke, kondition og udholdenhed som ingen anden motionsform. Du presser dig selv ved hele tiden at sætte nye mål, og du mærker hurtigt resultaterne ved den rå powertræning.

Gratis

Gymnastik for løbere

Træning. Undervisningen er varieret gymnastik for alle hold i klubben baseret på : - Opvarming. Øvelser. Udstrækning. REDSKABER. Tag dit eget liggeunderlag med. Der er nye elastikker.

Gratis

Klatring for begynderer - introkursus

OBS: Man behøver ikke tilmelde sig her, man møder bare op lidt før vi starter 17.30. Et introkursus er grundlaget for at begynde med at klatre. Vi starter med undervisning i udstyr og sikkerhed hvorefter vi klatrer på op til 15 m høje væge.

Gratis

Onsdagstræning 17.30 - 18.30

Alle er velkommen uanset om man er ny eller erfaren spiller.

Gratis

Fyrplatte ved Lodbjerg Fyr

Oplev Lodbjerg Fyr ved aftentid og få en fyrplatte. Fyrplatten består af tre slags røget fisk og et stykke kød, samt en hjemmelavet kryddersnaps. Serveres på et træskiver som må medtages efter endt arrangement.

Voksenholdet og øvede børn/unge (10+ år)

*.

Gratis

Børne- og ungdomsgolf 10 til 17 år

Børne- og ungdomsgolf 10 til 17 år, hvis du er til konkurrence, frisk luft og motion, så er golf måske lige dig?. Børne- og ungdomsgolf kalder vi i Juelsminde Golfklub for juniorgolf.

Gratis

Prøvetræning for nybegyndere eller letøvede

Er du nysgerrig og ny på tennis eller har lidt erfaring med det, og ønsker at lære det gennem træning, samtidigt med at man har det rigtig sjovt, så er Esbjerg Tennis Klub det rette sted for dig!

Gratis

Fodboldtræning for drenge (årgang 2012)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2012, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Gratis

Hold 2, nye/let øvede (fra ca. 10 år)

Hold 2 er for børn og voksne i alderen 10 år og op efter. På dette hold bliver akrobatik og teknik træning vægtet meget højt, så de grundlæggende teknikker kommer på plads samtidig med at de lærer at slå de fleste greb.

Gratis

U15 Drenge - Floorball (onsdage)

U15-drengene arbejder seriøst med at blive dygtigere floorball-spillere. Her stilles større krav til at kunne følge taktikken og have fysikken i orden.

Gratis

Smash badminton for øvede (12-16 år)

Du lærer stadig grundslagene i badminton. Desuden trænes flere finesser i spillet, og der spilles kampe. Samtidig handler det om at have det sjovt sammen med de andre på holdet.

Gratis

Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Gratis

Bæverne (0. 1. Klasse)

Hos bæverne er vi en flok unge ledere, som synes at det er sjovt at lege, lære og snakke med børnene. Vi arbejder altid på at skabe et godt fællesskab mellem ledere og spejdere. Hos bæverne benytter vi masser af temarammer og bruger vores fantasi.

Gratis

Fodboldtræning for drenge (årgang 2015)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2015, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Gratis

Fællesspisning

Vild Grøn Fællesspisning. Miljøpunkt Østerbro guider os, når vi går på opdagelse efter spiselige planter i den lokale bynatur.

Entré: 65 kr