Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 25 mødegange kl. 09.30-10.40
Let motion og styrke 65+
Vi træner, griner og sveder med udgangspunkt i hvad du formår. Vi træner koordination, balance, styrke, kondition og smidighed. Vi kommer hele kroppen igennem med øvelser der støtter kroppens bevægelser i hverdagen.
Mere